魷魚絲是海鮮嗎 這是肯定的
魷魚絲是海鮮,因為製作魷魚絲的原料就是魷魚,那魷魚絲當然也是海鮮了,所以魷魚絲不能吃太多哦。
魷魚絲是海鮮嗎
魷魚絲是魷魚做的,當然是海鮮。
魷魚是屬於海鮮,魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血十分有益,可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外,還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品。可抑制血中的膽固醇含量,預防成人病,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。中醫認為,魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞.魷魚是發物,患有脾胃虛寒、肝病患者、濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。魷魚是發物,吃中藥期間最好不要吃。
魷魚絲的食療功效
不是每一種食物都有它的食療功效,魷魚絲也不例外,那麼魷魚絲有哪些食療功效呢?吃了魷魚絲對人體有什麼作用呢?下面將做詳細的介紹:
1.防治貧血。魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防輻射的作用。
2.預防帶血綜合症。降低血液中的膽固醇,緩解疲勞,恢復視力。
3.預防糖尿病。促進胰島素的分泌,對糖尿病有預防的作用,促進肝臟的解毒作用,預防有酒精肝引起的肝臟功能損害,所以魷魚作為下酒菜是再合適不過的了。
4、魷魚性味酸平,珍美。食則動風與氣,能益氣壯志,通婦女月經,能入肝補血,入腎可滋水強志。
5、其所含的多肽和硒等微量有抗病毒、抗射線作用。
6、魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。
魷魚絲的適用人羣
魷魚能補充腦力、預防老年痴呆症等。因此對容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來説,魷魚更是有益健康的食物。
魷魚絲的做法推薦
1.將幹魷魚放清水中浸泡30分鐘撈出,撕去外膜,切成4.3釐米長、0.6釐米寬的粗絲。葱白切成絲,蒜瓣切米。
2.綠豆芽摘去頭尾,洗淨,下沸水鍋氽熟撈出,瀝乾水分,用紹酒7.5克、精鹽5克、味精0.5克拌勻,裝人盤內作底料。
3.炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至六成熱,將魷魚絲下鍋,過油片刻,迅即倒在漏勺內瀝油。鍋中留底油,回放旺火上燒熱,先將蒜米下鍋煸香,繼而加入葱絲、芝麻油、紹酒0.5克、精鹽5克、味精0.5克,炒拌幾下,再放人過油魷魚絲,迅速顛炒幾下,裝在綠豆芽上即成。
工藝關鍵
選用本港魷魚。約五成幹,不用鹼水泡發,只用清水浸泡回軟,在温油裏過油約10分鐘左右即可。
風味特點
“酥油魷魚絲”是廈門傳統名菜,用般返航時已曬晾成五成乾的本港魷魚烹製而成,氣味鮮醇,脆嫩香甜,一般於鮮魷魚無法望其項背。
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