龍眼發芽能吃嗎?吃發芽的龍眼會怎樣?
龍眼是大家秋冬季節比較常吃的一種水果,味道也十分的甘甜,今天本站小編就要為大家介紹一下,龍眼發芽能吃嗎?吃發芽的龍眼會怎樣?
龍眼發芽能吃嗎龍眼發芽了最好是不食用了。龍眼經過發芽之後其果肉中的成分都會發生改變,很多營養成分被嫩芽消耗,還有部分果核中的毒素也會擴散到果肉之中,雖説果肉沒有明顯的腐敗,但已經不適合食用了。一般已經發芽的果實都建議不要繼續食用,果實發芽時,原本果肉中的營養素已經被破壞,同時甚至可能含有毒素,還可能導致腹瀉腹痛等症狀。但是少量食用,應該問題不大,不用過於擔心。
吃發芽的龍眼會怎樣1.我們食用龍眼主要是想品嚐龍眼的味道和補充營養,但是發芽的龍眼其果肉中的成分發生了很大的改變,口感上和新鮮的龍眼有很大的區別,並且其營養成分也大大降低,補充營養也説不上了。
2.龍眼經過發芽之後其果核中的一些毒素成分也會擴散到果肉之中,這樣的果肉食用過多會引起身體出現中毒症狀,輕者出現腹痛、腹瀉、頭暈、想吐,嚴重者可能引起昏迷不醒。
龍眼的保存1、新鮮龍眼用保鮮袋密封起來放冰箱裏,不要放在冰箱裏的冷凍室,在冷藏室,這樣就好了。記住新鮮龍眼要儘快吃掉,以防變質壞掉。
2、可以把新鮮的龍眼拿去曬乾,保存起來。曬乾的龍眼保存的時間比較長,而且也會別有一番風味。
3、曬乾的龍眼應放在箱子裏,用塑料蓋起來,然後放在陰涼處,要經常查看下預防發黴、蟲蛀等。
4、新鮮龍眼是越新鮮味道越好的,所以買回來以後要儘快吃掉,即使放冰箱裏可以放幾天,可是味道已經變了。
-
冬季寶寶要多吃哪些食物
冬天寶寶的飲食要注意少而精,多吃一些温熱補益的食物,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。1、補充充足的鈣和鐵能夠提高寶寶的禦寒能力。鈣能夠提高血管和肌肉的伸縮性和興奮性,鐵可以增加血液的攜氧量來加快體內能量的燃燒提供熱量。含鈣的食物主要包...
-
兒童吃什麼食物補鈣效果好
1、牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。2、魚蝦類。魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶...
-
哪5類食物是最佳選擇
孕婦吃什麼補鈣?胎兒發育過程中所需的鈣質完全來自於母體,孕婦缺鈣會對自身以及胎兒的健康造成非常大的影響。所以,孕婦一定要注意補鈣。除了遵照醫囑服用鈣製劑外,平時也要注意攝入一些含鈣量豐富的食物。那麼孕婦吃什麼食物補鈣最有效?1、乳類與乳製品:牛、羊奶及...
-
鯧魚的食用營養價值功效
鯧魚的食用營養價值功效,現在人們的飲食結構已經發生了天翻地覆的變化,鯧魚是一種身體扁平的海魚,因其刺少肉嫩,故很受人們喜愛,下面看看鯧魚的食用營養價值功效。鯧魚的食用營養價值功效1鯧魚的營養成分非常豐富,每100克鯧魚的營養成分含量為熱量140大卡、蛋白質18....