男人春天喝什麼茶好?男人要喝什麼茶好?
男人養好身體是很重要的,特別是在這樣的好時光裏,春天養生很適合,在春天裏很多人都開始了喝茶養生的習慣,那麼,那麼男人在春天裏應該喝什麼樣的茶好呢?不同類型的男人應該有不同的茶吧?來瞧瞧。
不同類型的男人喝什麼茶?類型一:酒桌男
試試葛花
每天少量的飲酒對身體有好處,但每次都喝高就會對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
專家推薦:
保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了,推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒。
健康提醒:
如果喝酒時適當吃些水果,就能稍微減輕酒精對身體的危害。
想要在平時護肝,可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來泡茶喝也不錯。
此外,酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,維生素B能保護消化系統,也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉,這些東西太油膩,容易傷肝。
類型二:老煙槍
羅漢果泡水
抽煙對肺造成傷害,這是眾所周知的事實,但是大家可能不知道,香煙中的有害物質被血液吸收後,還會引發心血管疾病,如冠心病、高血壓。當然,抽煙的人還會經常咳嗽,這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以,煙槍男們,還是趕快戒煙吧。
專家推薦:
保護咽喉,很多人第一個聯想到的一定是胖大海,其實胖大海只有潤喉的作用,值得推薦的是羅漢果泡水。
方法:
將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份當作是一天的茶葉量,用水泡着喝,直到沒有味道為止。
羅漢果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。
另外,百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不錯的養肺食物,不妨試試。
類型三:遊戲狂人
喝枸杞茶
每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對着電腦傷害的只是眼睛,中醫有這麼一個説法:“久視傷肝”、“久坐傷骨”,針對這樣的男士,專家提醒:多運動,多鍛鍊。
專家建議:
保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外,韭菜炒核桃可以補腎。
温馨提示:
這段時間工作繁忙,用腦過多,可以選擇烏龍茶、綠茶、茉莉花茶來提神醒腦;在體力勞動或運動之後,可以選擇烏龍茶、紅茶來為解渴和補充熱量;如果這段時間的空氣污染很嚴重,那麼可以選擇綠茶來對抗污染;如果他沒有時間去健身,可以選擇烏龍茶、綠茶和花茶來溶解脂肪,燃燒卡路里。
-
泡腳應該用多少度的熱水呢 泡腳最多可以泡多久呢
大家在生活中聽説過泡腳嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟泡腳應該用多少度的熱水呢,以及泡腳最多可以泡多久呢?如果你也想知道我們就一起來學習一下吧。泡腳應該用多少度的熱水呢泡腳水40℃左右就可以哦。一些人泡腳時把腳泡得通紅,並以為水温越高效果越好...
-
採耳會對耳朵有傷害嗎 採耳會不會對耳朵不好
聽説去採耳都是很舒服的,而且還可以放鬆舒緩身心,那這採耳會不會對耳朵有些傷害?採耳到底對耳朵好不好?採耳會對耳朵有傷害嗎採耳就是隻掏耳朵,使用的器械都是比較簡單,有可能就是掏耳勺,也可能就是一根竹籤。如果操作不當,對耳朵還是有傷害的。就像吃飯一樣,吃飯是好事...
-
考研要不要報輔導班 考研自己學和報輔導班差距很大嗎
準備考研的時候很多人都在猶豫要不要報輔導班,但是想着不報的話會不會拉開很大的差距,這個輔導班到底要不要報呢?考研要不要報輔導班考研是否有必要報班學習主要取決於考生的學習能力和自制力。對於學習能力和自制力差的人,考研是有必要報輔導班的,輔導班會幫助你係...
-
我23歲停經了怎麼回事?23歲停經怎麼辦
最近部分女性月經很長時間才來一次,之前從來沒想過這有什麼問題,有時候還慶幸月經少來一次就少麻煩一次,所以也沒有太去管它,直到最近突然意識到可能停經了。那麼我23歲停經怎麼回事?23歲停經怎麼辦?23歲停經怎麼回事1、環境因素引起的停經,比如處於變換工作、生活...