靈芝孢子粉的保健功效
靈芝與心血管系統
靈芝有“血管清道夫”的美稱,清理血液、軟化血管、降低血液粘度、抑制血小板聚集防止血栓形成。靈芝可以用於心絞痛、心肌梗塞、高血壓、高血脂、高血粘症、動脈粥樣硬化、老年痴呆等病症。
靈芝與高血壓
靈芝孢子粉能維持舒張壓穩定,使頭痛、目眩、耳鳴症狀很快消失,當血壓過低時,服用靈芝孢子粉後血壓升高,説明有雙向調節作用。
靈芝與護肝
靈芝孢子粉有顯著降低轉氨酶,有效減輕和防止肝損傷,減輕由於乙硫氨酸引起的脂肪肝、促進肝細胞再生、加強肝臟解毒能力、對於肝功能衰竭也有療效。
靈芝與睡眠
靈芝孢子粉對失眠和神經衰弱有明顯效果,頑固的神經衰弱者在服10-15天后能有效改善睡眠,表現為精神振奮、記憶力增強。對耳鳴、乏力:胃寒等症狀也有緩解作用。
靈芝與免疫調節
靈芝孢子粉有雙向調節免疫功能、增強免疫細胞和體液免疫的活性、促進艱核巨噬細胞的吞噬能力、增強清除體內異物、殺傷腫瘤細胞的能力。
靈芝與腫瘤
靈芝孢子粉的作用是通過生物破壁技術改變物質的物理特性、化學特性、產生高温抑制抑殺癌細胞和增強免疫力、改善營養狀況和代謝異常情況、抑制腫瘤細胞的增殖。靈芝孢子粉可以減輕放療、化療引起的脱髮、嘔吐、噁心、等症狀。
靈芝與呼吸系統
靈芝孢子粉對慢性支氣管炎的咳、痰、d崗均有一定療效,多在服用1-2周後見效,肺動脈高壓、心室肥厚等症狀能夠減輕或消失,服用者抗寒能力增強、減少感冒、食慾增加、對呼吸系統疾病冬季減少發作較輕。
靈芝與長壽
靈芝孢子粉有清除自由基,抑制端粒酶活性的作用,提高sod活性水平、增加白細胞介素11-2的產生,增強鋅與硫醇基的結合,延緩細胞與人體的衰老、因而有美容養顏、抗衰老的功效。
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國外流行時尚雨中漫步保健方法
長吁短歎長吁短歎是人們在遇到悲傷、憂慮、哀思、痛苦或者不順心的事時,人體產生的一種生理現象。長期以來,人們認為長吁短歎是消極和悲觀的表現。但日本心理學家的觀察表明,當人們在悲哀愁悵的時候,長吁短歎兩次,有安神解鬱的坦然感,在工作、學習緊張疲勞的時候,長吁...
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