抑鬱症會自殺嗎?抑鬱症為什麼會自殺? 抑鬱症的自殺率
不只是喬任樑,我們聽説的因為抑鬱死去的新聞也不少,抑鬱症如果不去治療,會慢慢的嚴重,情緒越來越低落。我們今天要討論的是抑鬱症自殺的消息時有發生,那麼,抑鬱症會自殺嗎?帶你瞭解抑鬱症
抑鬱症會自殺嗎
據一項調查顯示,抑鬱症患者有一半以上有自殺想法,其中有20%最終以自殺結束生命。而醫學專家表示,在人生的旅途中,人們至少會患上一次抑鬱症,但患上抑鬱症的人大多數“身在病中不知病”,只有25%的患者知道。隱匿性抑鬱症患者往往沒有情緒低落等典型症狀,卻以軀體不適為主。其特點是症狀雖多,卻以頭痛、失眠為主,尤其是容易早醒。此外,還有晝重夕輕的晝夜節律,以及春秋季節重而夏季輕的季節性規律,從以上幾個明星自殺的病例來看,自殺多數都發生在春秋季節。
如果發現抑鬱症患者有自殺傾向,就要及時帶他向精神科醫生求助,早期診斷和及時治療常常可以避免發生可怕的後果。病人有明顯的自殺傾向時,光靠心理安慰和勸説是不夠的,積極的藥物治療非常重要。
抑鬱症為什麼會自殺
下面是大家的看法
一
抑鬱症是一種精神疾病,央視著名主持人崔永元在某個訪談節目裏説過,自殺對於普通的健康人來説是很殘酷的事,而抑鬱症患者活在自己的精神世界裏(常人無法理解的),他們把死亡當作最美妙的事情
二
我害怕某一天從一個陌生的地方醒來,看着陌生的人對你漠然的眼神和隨性的嘲笑。
我害怕某一天我的妻兒跟隨着我奔波勞累,害怕我的父母白髮斑斑時我卻一無所有。
我想我會加重病情並且導致自殺,主要是因為自己想的太多,太過複雜,沒有真正理解自己的人和我溝通!
所以覺得自己孤獨,沒有朋友,活着沒有希望沒有意義,就選擇了自殺!
現在我已經基本正常了!
三
想自殺不一定是因為精神壓力過大。
有些人選擇自殺,並不單單是因為心理學的因素,還有形而上的困惑。自我實現的意志和執行力之間往往會產生齟齬,導致心理預期實現的不可能。他們這樣,或許和思慮深重有關,但已積重難返,有人説是看書看傻了。
得了抑鬱症怎麼辦
很多心理疾病都是自己在跟自己較勁,如果自己沒有達到別人的認同或者內心自我的認同,往往會失落,久而久之就會抱怨,憂鬱。所以,從最簡單的事情做起,從最渺小的事情做起,比如成功地煮了個飯,或者幫助到某個人,從而慢慢地提高自我的認同度。
保持心態的開朗,可以看一些喜劇的書籍、電影,或者是勵志方面的,甚至還可以看相關憂鬱症的題材書籍,瞭解自我的深度,學會控制好自己的想法。哲學上不是説得好麼,思想決定行動,你的一個微妙的想法,決定你以後的行動。
讓自己忙碌起來,分配好自己,做喜歡做的事情,下班了可以去健身室鍛鍊身體,也可以找人打打牌或者麻將,記住,不要封閉了自己,要懂得和外界人溝通。人家笑我傻,我笑他看不穿。
尋找自己的夢想,一個沒有夢想的人,是沒有出息的。夢想總會遙不可及,但是沒有不流血汗的夢想,沒有一蹴而就的夢想,只有不停奮鬥着的夢想。憂鬱症並不可怕,怕的是沒有走出來的勇氣和堅持的動力。
如果你的憂鬱症情節比較嚴重,可以在心裏諮詢師的幫助下,服用適量的藥物,但終究不是治本的良策,真正要治好的只能是靠你自己的行動的。
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