膽固醇過高有什麼危害 膽固醇高的人飲食禁忌
由於現代生活的節奏,有膽固醇的人不在少數,膽固醇過高對身體是有害的,那麼膽固醇過高有什麼危害呢,膽固醇高的人飲食禁忌呢。
膽固醇過高有什麼危害
膽固醇過高的危害非常大。
膽固醇又分很多種,包括低密度脂蛋白膽固醇、高密度酯蛋白膽固醇、脂蛋白α、脂蛋白β。這一羣裏面,低密度脂蛋白膽固醇升高危害是最大的,最大的危害就是長期的高血脂、高膽固醇很容易導致冠狀動脈粥樣硬化形成,有可能會出現血管的狹窄。
1、如果發生在冠狀動脈血管,就有可能導致心肌缺血的發作,甚至發生心肌梗死。
2、如果是腦血管出現血管的狹窄,就有可能出現腦缺血發作,有可能進一步病情加重,就會出現腦梗死。
膽固醇高的人飲食禁忌
禁忌一:高膽固醇的攝入。
禁忌二:過多攝入動物油脂。
禁忌三:飽和脂肪酸攝入過多。
禁忌四:過量攝入熱量和糖分。
禁忌五:植物含纖維素食物攝入不足。
禁忌六:椰子油和奶油、黃油的攝入。
禁忌七:貝類和軟體類水產食物的攝入。
禁忌八:含維生素C食物攝入不足。
禁忌九:不注意將磷脂、鉻、碘等食物進行補充。
禁忌十:吸煙、喝酒。
膽固醇高會得什麼病
膽固醇高是血脂高的一種表現,容易導致血液粘稠度增加,冠狀動脈粥樣硬化,進而增加心腦血管疾病的發生。膽固醇高可能會導致身體各方面不同程度的疾病發生,例如可能會引起心肌梗死、心絞痛、腦血栓等疾病的形成,因此建議患者應當及時到正規的醫院進行諮詢,根據檢查的結果,進行及時的治療,才能避免因膽固醇過高,而使身體受到一定的影響。
膽固醇高需要吃藥嗎
膽固醇如果超出正常水平很多的話,可以通過吃藥來降低。如果膽固醇超出正常範圍很少,也可以通過飲食、運動來進行調理,堅持一段時間看膽固醇是否有降低,如果沒有效果或者膽固醇仍然在升高,則需要考慮藥物配合飲食、運動進行降低膽固醇。
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