軟骨素是氨基葡萄糖嗎?
軟骨素是一種比較好的成分,很適合中老年人服用,下面本站的小編為你們介紹軟骨素是氨基葡萄糖嗎?
軟骨素是氨基葡萄糖嗎
氨糖軟骨素(氨糖),氨基葡萄糖的別稱,是一種天然的氨基單糖,不僅是關節軟骨的組成基質,還廣泛分佈於結締組織、皮膚組織、關節滑液等處。氨基葡萄糖的作用因為硫酸根的存在而加強。
研究證明,硫酸氨基葡萄糖(GS)和硫痠軟骨素(CS)聯用效果更好。“氨糖+軟骨素”複合療法,在治療骨關節病時起到“1+1 >2”的效果。
氨糖軟骨素的作用
氨糖軟骨素科學配比氨基葡萄糖硫酸鉀鹽,硫痠軟骨素等軟骨營養成分,經典的壯骨成分野生骨碎補提取物,通過提取牛奶的酪蛋白磷酸肽的促成,可以有效的極強關節的養護,補充軟骨營養,促進修復軟骨,增強骨密度,促進鈣鐵的活性,提升營養吸收率,補充軟骨滑液,潤滑骨骼,預防關節炎,骨質疏鬆等問題,適合多個年齡階段的人羣食用。
高血脂怎麼治療
戒煙
吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平,降低HDL-膽固醇水平。停止吸煙1年,血漿HDL-膽固醇可上升至不吸煙者的水平,冠心病的危險程度可降低50%,甚至接近於不吸煙者。
飲食治療
血漿脂質主要來源於食物,通過控制飲食,可使血漿膽固醇水平降低5%~10%,同時有助於減肥。並使降脂藥物發揮出最佳的效果。多數Ⅲ型高脂蛋白血癥患者通過飲食治療,同時糾正其他共存的代謝紊亂,常可使血脂水平降至正常。
飲食治療時機,主要取決於患者的冠心病危險程度和血漿LDL-膽固醇水平。一般來講,冠心病的危險程度越高,則開始進行飲食治療的血漿LDL-膽固醇水平就越低。
高脂血症的飲食治療是通過控制飲食的方法,在保持理想體重的同時,降低血漿中的LDL-膽固醇水平。
飲食結構可直接影響血脂水平的高低。血漿膽固醇水平易受飲食中膽固醇攝入量的影響,進食大量的飽和脂肪酸也可增加膽固醇的合成。通常,肉食、蛋及乳製品等食物(特別是蛋黃和動物內臟)中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多,應限量進食。食用油應以植物油為主,每人每天用量以25~30g為宜。家族性高膽固醇血癥患者應嚴格限制食物中的膽固醇和脂肪酸攝入。
高血脂吃什麼好
選用高纖維食物,多吃蔬菜和水果
選含膳食纖維多的食物,如莜麥、玉米、燕麥等粗糧,因膳食纖維可降低膽固醇的吸收,同時可延緩胃內容物的排空,增加飽腹感,防止肥胖。多吃蔬菜和水果,蔬菜保證每天攝入400-500克,它們能降低血脂,促進膽固醇的排泄。可選用降脂食物,如:洋葱、大蒜、山楂、香菇、蘑菇、木耳、銀耳、海帶、芹菜等。
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