戴口罩耳朵疼怎麼辦 口罩不勒耳朵的方法
現在出門出入公共場合時,都是需要戴口罩的,很多人反映,戴口罩耳朵疼,戴口罩耳朵疼可以更換耳戴鬆一些的口罩,或者貼個減壓貼。
戴口罩耳朵疼怎麼辦
如果不是特別嚴重的話,可以拿點紙巾或其它物品墊在口罩掛繩與耳朵接觸的地方,或者把口罩繩子換成寬一點的,這樣能避免與耳朵之間的摩擦,在一定程度上也能減輕耳朵的疼痛感。還有,平時戴口罩時,不要系太緊,以及2-3小時左右就前往通風處摘下口罩休息一會兒,使耳朵得到放鬆,等耳朵不適感減輕後再戴上。但是,如果疼痛情況很嚴重,無法再繼續佩戴掛耳式口罩的話,建議可以改成系脖式的口罩,直接將繩子繫到脖子上,這樣能避免對耳朵造成壓迫了。
口罩不勒耳朵的方法
1、選擇一次性醫用口罩:如果不是前往高危地區或者接觸高危人羣的話,那麼對於普通人羣來説一次性醫用口罩就可以了,因為相對於N95口罩來説醫用口罩戴起來會更加輕鬆一些,也能避免出現耳朵疼的情況。
2、牛奶箱子的拎手:一般在牛奶箱、啤酒箱以及各種紙箱子上都會有一個塑料拎手,平時可以將這種塑料拎手套在口罩的繩子上,繞過耳朵固定在後腦勺處,這樣受力面積會更大一些,而且也能避免對耳朵造成壓迫,從而防止出現耳朵疼的情況。
3、巧用回形針:準備一個回形針,然後將回形針由內向外掰開改成“S”形,戴口罩時,用改造好的回形針勾住一次性口罩的繩子,這樣戴上的口罩就不會有繩子勒到耳朵發痛了。
戴口罩為什麼耳朵根痛因為製作口罩的繩子是有一定的彈性的,如果長時間佩戴口罩,或者系得過緊的話,就有可能會導致耳部血液循環受阻,從而出現耳後部疼痛的情況。長時間戴掛耳式的口罩,特別是部分彈力橡膠的掛耳式口罩,會對耳部的接觸部位產生明顯的壓迫,導致耳朵疼痛。如果疼痛嚴重,可以使用一個牛奶箱提手,套在掛耳上面,繞過頭枕部戴口罩,使受力帶你避開耳朵,減少耳部的壓力。
戴口罩的常識
1、如果是在醫院工作的人員和參與救治患者的人員最好選擇N95口罩,其他行業的人就沒必要戴N95口罩,可以選擇一次性口罩或普通口罩。
2、一次性口罩戴完以後千萬不要隨地丟棄,應將它剪碎之後放進垃圾箱裏,或丟到專門回收口罩的地方。
3、如果你戴的不是一次性口罩,一定要保持口罩的清潔,及時的清洗口罩。
4、回到家摘下口罩,首先要做的是去洗手,最好用有消毒作用的洗手液洗手。
-
中國人均肉類消費遠超膳食標準 肉類每天吃多少合適
現在人們每天都是要吃一些肉類的,現在有説法中國人均肉類消費消費水平都遠超膳食標準,這是真的嗎?一般肉類的話一天吃多少是比較合適的?中國人均肉類消費遠超膳食標準民以食為天,食物不僅是人體能量的來源,更與健康緊密相連。隨着生活水平的提升,我國居民營養狀況顯著...
-
男子被捅後趴在地上淡定玩手機 受傷後怎麼止血
一名男子在被捅後,趴在地上淡定地玩手機,引起了人們的關注。當人體受傷流血的時候應該及時撥打120急救電話,並先用乾淨的繃帶或毛巾壓迫傷口處,儘快送醫治療。同時,切勿用手直接觸碰傷口,以免引起感染。男子被捅後趴在地上淡定玩手機重慶一男子遭遇捅人事件,出現一幕...
-
今夏是否會遭遇極端高温?專家迴應 氣温升高可能會導致什麼
現在才剛進入到三月份但是温度已經能和夏天的時候差不多了,那麼在今年夏天的時候會不會遭遇到極端的高温天氣,對此現象專家做出了迴應,來看下具體情況!氣温高升可能會導致什麼樣的現象出現?今夏是否會遭遇極端高温?專家迴應熱!熱!我國近期暖熱持續,明後天氣温將飆升至...
-
台灣幾千噸鳳梨釋迦滯銷 鳳梨釋迦果的功效與作用
鳳梨釋迦果是很多人都喜歡的水果,但聽説現在台灣有幾千噸鳳梨釋迦滯銷,這是怎麼一回事?鳳梨釋迦果有什麼樣的作用和功效?台灣幾千噸鳳梨釋迦滯銷台東鳳梨釋迦2021年暫停輸往大陸市場後,行情“雪崩式下跌”。參考消息網援引台媒報道,台東鳳梨釋迦2021年暫停輸往大陸市...