抑鬱的知識

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重度抑鬱有哪些表現

會睡眠障礙，運動遲滯，內疚自責等等。重度抑鬱有哪些表現11.睡眠障礙：重大抑鬱症的表現會出現睡眠障礙，專家稱當出現睡眠障礙的時候是比較嚴重的，要不就是失眠，要不就是睡眠過多，不少失眠的重度抑鬱症患者就是在凌晨時分悄悄...
冬季抑鬱不妨多曬曬太陽！

冬季警惕抑鬱症，抑鬱與日照時間有關在冬季日照時間短的北歐，患抑鬱症的人相對較多，研究發現，當天氣惡劣時，到醫院精神科就診的人數也會增多。有時候即使天氣晴好，但當出現氣温降低或者風力增大等與前一天天氣狀況不同的變化...
學生控訴衡水桃城中學官方介入學生壓力大抑鬱怎麼辦

最近一學生控訴衡水桃城中學的消息上了熱搜，導致很多學生都在吐槽自己的學校，這件事情在不停的發酵，對此官方介入，這究竟是什麼樣的情況？要是學生在學習的時候壓力大了應該怎麼辦才好？學生控訴衡水桃城中學官方介入近日，衡水...
產後抑鬱吃什麼食物能緩解產後抑鬱吃dha有用嗎

產後抑鬱是比較常見的一種現象，很多產婦在生產後都有可能會出現這種現象，在患上產後抑鬱，我們也可以通過吃一些食物來緩解，那麼產後抑鬱吃什麼食物能緩解？產後抑鬱吃dha有用嗎？產後抑鬱吃什麼食物能緩解1、香蕉、瘦肉、堅果...
抑鬱的情緒是怎麼產生

首先我們先看一下為什麼會產生抑鬱：消極情緒——恐懼、悲傷和憤怒，它們是我們應對外界威脅的第一道防線，它們使我們進入戰鬥準備：恐懼是威脅靠近的第一個信號，悲傷是即將失落的信號，而憤怒則是被侵犯的反應。從進化角度來看...
抑鬱和性格有關係嗎？最容易患抑鬱症的性格有哪些？

抑鬱和性格有關係嗎？性格和抑鬱有一點的關係，情緒低落，壓力大的會導致抑鬱的發生。關於抑鬱和性格有關係嗎？最容易患抑鬱症的性格有哪些？大家一起和小編來了解看看吧。抑鬱和性格有關係嗎和性格有一定的關係，但是請記住一句...
焦慮症和抑鬱症的區別焦慮症會變成抑鬱嗎

現在的人們每天一睜眼就面對着各種各樣的壓力，弄得自己焦慮不堪，有時候都懷疑自己得抑鬱症了，這焦慮症和抑鬱症有什麼區別啊！焦慮症和抑鬱症的區別一、發病年齡焦慮症一般發生在35歲以上的人羣，多發生於老年人。而抑鬱症在...
抑鬱的人會開心嗎

患上了抑鬱症的人，一般的情況下是不會開心的。抑鬱的人會開心嗎1抑鬱症的本質是持久的情感低落，會讓人很難產生滿足感和幸福感，長時間保持在一種消極悲觀的負面情緒之中，不過抑鬱症的患者也不是完全感受不到喜悦和開心。...
外企白領產前會有抑鬱

每年的6—8月是女性的最佳懷孕期，今年這個時候的女性心理熱線顯得特別忙，因為好多女性出現了孕後產前心理問題要傾訴自己的“煩心事”。“醫生，我是不是得了精神抑鬱症？”懷孕才三個多月的劉小姐因為懷疑自己得了精神抑鬱...
產後抑鬱可以餵母乳嗎產後抑鬱可以請多久假

產後抑鬱是一種比較普遍的現象，在患上產後抑鬱時，我們要積極配合治療，現在產後抑鬱的治癒率是非常高的，所以有很大可能性是可以完全治癒的，那麼產後抑鬱可以餵母乳嗎？產後抑鬱可以請多久假？產後抑鬱可以餵母乳嗎在產後發生抑...
為什麼春天容易抑鬱？春天是抑鬱症高發季

抑鬱病是我們生活中，比較常見的疾病。抑鬱病和生活、工作、社交都有緊密的聯繫。不少人困惑，為什麼春天容易抑鬱呢？關於，為什麼春天容易抑鬱？春天是抑鬱症高發季。本站小編來為您一一解答！為什麼春天容易抑鬱春天是心理疾病...
孕婦產後抑鬱的自測方法有哪些

生完孩子後媽媽整天呆在家裏容易得產後抑鬱，孕爸們要經常帶媽媽一起外出散步呼吸新鮮空氣。那麼產後抑鬱怎麼自測？產後抑鬱怎麼護理？產後抑鬱吃什麼好？下面小編為你詳細介紹。產後抑鬱怎麼自測白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈...
如何預防秋季抑鬱？

秋季抑鬱症病因專家指出，導致秋季抑鬱症高發的主要病因是由於光照時間的縮短。醫學研究發現，當光照時間縮短，陽光強度降低時，松果體興奮，由它控制的甲狀腺素、腎上腺素分泌就會減少，在血中的濃度降低。甲狀腺素、腎上腺素能...
白領緩解抑鬱的一些調理水果

香蕉、甜瓜、菠蘿等。白領緩解抑鬱的一些調理水果1越來越多的研討結果顯現，合理的飲食能夠有效地確保咱們的身體和精力都處於安康狀況。香蕉、甜瓜、菠蘿這三種生果富含特別的氨基酸，有助於影響“高興激素”，即血清素，能...
如何預防產後抑鬱如何照顧孕婦的情緒

現在越來越多的媽媽們在生下寶寶們得抑鬱症了，如何預防產後抑鬱成了當下爸爸的一個大問題，那麼今天就和小夏一起來了解一下如何預防產後抑鬱吧。如何預防產後抑鬱1.作為新手媽媽，自己一定要把自己的心態調整好，不要事事鑽...
冬天更易陷入抑鬱曬太陽趕走“心理流感”

冬天更易陷入抑鬱為什麼進入冬天后常常覺得沒精神、煩躁不安，而且感到壓力很大？北京師範大學心理學院教授劉翔平告訴記者，這是冬季抑鬱的症狀，俗稱“冬季心理流感”，是一種常見的心理障礙，每個人都可能在生活中某一時期處於...
更年期抑鬱怎麼治?更年期抑鬱的表現有哪些

更年期是女人最煩惱的時候，很多人在這時候得了抑鬱症，那麼問題來了，更年期抑鬱症的話應該怎麼治呢？更年期的醫院症有哪些表現呢？抑鬱症的調節方法一、不要有思想包袱：許多患上抑鬱症的人都因為這個疾病而背上沉重的思想包袱...
中度抑鬱嚴重嗎

比較嚴重。中度抑鬱是抑鬱症嚴重病情發展的一個階段,很可能很快的就向重度抑鬱轉化,最後出現不良的後果,所以應當引起重視。中度抑鬱嚴重嗎1首先，中度抑鬱的症狀相對於輕度抑鬱而言更加嚴重。患者常常感到情緒低落、沮...
父母不和孩子更容易抑鬱

1、適當地哭泣在悲痛欲絕時大哭一場，可使情緒平靜。哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。美國心理專家威費雷認為，眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出去。2、通過大喊發泄情緒當受到不良情緒困擾時，不防痛...
林奕含的照片林奕含小説房思琪的初戀樂園記錄抑鬱自殺疑被老師誘奷

林奕含是台灣的一名作家，近日突然抑鬱自殺，抑鬱自殺其實很常見，但是在林奕含的小説《房思琪的初戀樂園》中，很多人都在猜測小説中的主角是不是林奕含自己，是否有可能曾經被老師誘奷過。林奕含重鬱症自殺患有重鬱症的26歲美...
導致抑鬱的根本原因是什麼

心理社會環境因素、遺傳因素、童年經歷等。導致抑鬱的根本原因是什麼11、心理社會環境因素：如重大的突發性或持續時間在2-3個月以上的負性生活事件，對個體產生不良影響，甚至惡性刺激導致抑鬱發生，造成重要的影響。重大負...
小心這8種錯誤心理讓你焦慮抑鬱

1、走極端：這種現象表現為走極端，非此即彼，不是白就是黑。這種人一遇挫折便有徹底失敗的感覺，進而覺得自身已不具任何價值，失去自信。2、變色鏡：有的人遇事總想消極的一面，就像戴了一副變色鏡看問題，濾掉了所有的光明，整個世界...
產後抑鬱症有什麼表現症狀產後抑鬱治療方法

產後抑鬱是很常見的一個話題，很多孕婦生完小孩之後容易得抑鬱症，產後抑鬱是很危險的，產後孕媽媽一定要好好調整好自己的心情。產後抑鬱症有什麼表現症狀1、抑鬱：患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況...
警惕！職業倦怠可至抑鬱肥胖

現代職場，很多人面臨着較大的工作壓力，超過一半的人身上都顯現出不同程度的心理疲勞，專家將其稱為“職業倦怠”。職業怠倦猶如病毒一樣蔓延着，以致越來越多的人都面臨這種現象，焦慮、失眠、肥胖、記憶力下降等都因此而來，嚴...
信口開河是抑鬱表現

心理案例：在別人眼裏，張先生一直很善侃，不管是哪，只要有他在肯定熱鬧。他也是一個閒不住嘴的人，一會不説話就憋得難受，常常大半夜地給朋友打電話聊天。可是不久前，他卻因為抑鬱症住進了醫院。周圍的人知道後都傻了眼，這麼愛説...