孕早期胃痛怎麼辦 孕初期胃疼怎麼辦
懷孕期間胃痛怎麼辦?準爸媽們都不是很瞭解,孕婦胃痛又是由於什麼原因引起的?而且孕婦胃痛更加不敢吃藥怕傷到寶寶?面對如此困境,那麼孕早期媽媽們胃痛怎麼辦呢?下面小編整理相關資料供你參考。
孕早期胃痛原因
在孕早期,有些腹痛是生理性的,即因為懷孕所引起的正常反應,但有些卻是病理性的,可能預示着流產等危機的發生。
1.生理性腹痛
孕早期,很多準媽媽總感覺有些胃痛,有時還伴有嘔吐等早孕反應,這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。這時要注意飲食調養,膳食應以清淡、易消化為原則,早餐可進食一些烤饅頭片或蘇打餅乾等。隨着孕早期的結束,不適會自然消失。
2.病理性腹痛
在孕早期出現腹痛,特別是下腹部疼痛,首先應該想到是否是妊娠併發症。常見的併發症有先兆流產和宮外孕。準媽媽在孕期前幾個月,如果出現陣發性小腹痛或有規則腹痛、腰痛、骨盆腔痛,問題可能就比較複雜。如果同時伴有陰道點狀出血或腹部明顯下墜感,那可能預示着先兆流產。準媽媽應該少活動、多卧牀、不要行房事、勿提重物,並補充水分,及時就診。
孕早期胃痛怎麼辦
1.合理的飲食,少食多餐
每日少食多餐,少吃酸辣食物,飯後半小時內不要躺倒(吃飯時儘量坐直,這樣胃酸就不會向上走)。
2.可以用一些抗酸劑,半坐卧位也可以減輕疼痛
如果你晚上經常胃痛,請醫生為你開一些抗酸劑,在睡前服用。疼痛難忍時,採取半坐卧位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後,這種症狀會慢慢消失的。
3.嚴重的時候還是去看醫生吧
如果本身有胃病的孕媽咪,或者無法鑑別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛,建議到醫院去看看,防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害,出現一些酸中毒的症狀,也應及時去醫院就診。
孕早期胃痛吃什麼好
白天應儘量少食多餐,使胃部不要過度膨脹,即可減少胃酸的逆流。
過冷或過熱食物及辛辣食物,都會對胃部產生刺激,所以均宜避免。
油炸或油膩食物會引起消化不良;酸性食物或醋會使胃灼熱加劇,孕婦皆應儘量避免。
茶、咖啡會使食道擴約肌鬆弛,並加劇胃酸的迴流,亦應避免。
多吃富含β胡蘿蔔素的蔬菜,及富含維生素C的水果,富含鋅的食物亦可多食。
孕早期飲食注意事項
1.孕婦體重若過重,應減少自身體重的增加,並避免食用高濃度糖分的食物或飲料,包括糖漿、高澱粉類食物,例如麪包。
2.睡前2小時不要進食,飯後半小時至1小時內避免卧牀。
3.睡覺時,儘量以枕頭墊高頭部15釐米,以防止發生逆流。
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