為什麼保胎要卧牀休息?卧牀休息就是保胎嗎?
為什麼保胎要卧牀休息,下面就來跟大家講講,為什麼在醫院內經常被醫生交代需要卧牀保胎,胎兒和卧牀之間有什麼關係呢,是不是所有的孕婦有一定要卧牀才會安全呢?下面請看詳細介紹
卧牀休息就是保胎嗎卧牀休息不一定是保胎,如果寶寶在孕婦的肚子裏面情況較好,而孕婦一再的卧牀不運動的話,其實也是不利於孕婦和寶寶的。
當孕媽媽知道自己懷孕後,她們就在家開始卧牀休息,不上班也不外出活動,做任何事情開始異常的謹慎。其實,卧牀休息是不利於保胎的。因為孕媽媽長期卧牀休息,缺乏運動和鍛鍊,會使肌體抵抗力下降,不利於胎兒發育及分娩。
而且,孕媽媽一旦選擇卧牀保胎,你要比正常生活的時候放棄更多的東西。你需要找到新的方法與家人溝通,家務和你的工作需要重新兼顧。你還需要考慮卧牀休息對其他方面的影響,比如你們的夫妻關係,甚至是這段時間你的自我感覺等等。
為什麼保胎要卧牀休息寶媽如果是保胎的話是一定要及時卧牀休息的,寶寶本身就是不太穩固的,做太多的運動也是會加重危險的.
卧牀靜養也主要針對一些先兆流產的孕婦,特別是雙胞胎或者多胞胎、或者有早產風險的孕婦,醫生會提醒你減少活動,多休息。
醫生一叮囑“多休息”,很多孕婦立馬一天24小時躺牀上。“其實沒有必要,長期卧牀對胎兒沒好處,對孕婦的身體也不利。因為卧牀會影響消化功能,還會使孕婦的全身血液循環變得緩慢,機體的抵抗力下降。所以,多休息不等於就是要求卧牀,更不是平躺在牀上不動。卧牀靜養要注意便祕。
保胎食譜接介紹1、鯽魚姜仁湯
原料:鯽魚1條約400克,生薑6克,春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。
做法:
①鯽魚去鱗、內臟,洗淨;春砂仁洗淨,瀝乾,研末,放入魚肚;生薑去皮,洗淨,切絲,待用。
②洗淨燉盅,將魚放入,再放入薑絲,蓋上盅蓋,隔水燉2小時,加豬油、精鹽、味精調味,稍燉片刻,即可食用。
作用:安胎、止吐、醒胃。對於婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不安,有較好的療效;同時,又能增加孕婦的食慾。
2、蓮子糯米粥
原料:蓮子50克,糯米100克,白糖適量。
做法:
①温開水浸軟蓮子,去皮、芯,清水洗淨;糯米淘洗乾淨,清水浸泡1-2小時,撈出瀝乾,待用。
②刷淨煮鍋,放入蓮子、糯米,清水適量,置火上,煮成粥,白糖調味,即可食用。
作用:補中益氣,清心養神,健脾和胃,養胎。對孕婦腰部痠痛有一定療效,常食可以養胎,防止習慣性流產。
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