下雪天孕婦可以用取暖器嗎 要慎重選擇
下雪天温度比較低,孕婦要做好日常保暖工作。那麼下雪天孕婦可以用取暖器嗎?下雪天孕婦怎樣保暖最科學?下雪天孕婦保暖注意什麼?下面小編為你詳細介紹。
下雪天孕婦可以用取暖器嗎
取暖器有分很多種,孕婦要首先分清電離輻射與非電離輻射。電離輻射,如X光,肯定對人體和胚胎是有害的;還有非電離輻射,包括紫外光、紅外線、微波、無線電、視頻顯示終端、日常用電等等。孕婦還要分清哪種的輻射強,哪種的輻射弱,還有處了電磁輻射以外,也要看看有沒有紅外線,紅外線對胎兒有無,有沒有電離作用等等。任何一種電器都有輻射,只是大小不同而已。因此專家不建議使用取暖器。
下雪天孕婦科學保暖
自制暖袋:暖袋的效果與暖水袋類似,它採用的是比熱容較大,保温效果持久的紅豆作為材料。將紅豆放入布袋中,只需要就寢前在微波爐里加熱一下即可,在被窩裏它還會散發出淡淡的紅豆香味,有安神靜心的效果。
暖水袋:暖水袋等環保又潔淨的物品也可以用來暖手腳。有時也可以自制暖瓶,裏面裝上熱水用來暖被子,但是不要直接暖腹部,以免燙傷。另外需要注意如果使用電暖氣等保暖電器,需要與它保持2米以上的距離。
棉衣棉被:孕婦可以加厚棉衣和棉被,做一些貼身的絨襖,穿的保暖也是必不可少的,而且在晴天這樣陽光温暖的時候要多曬曬太陽。
煤爐取暖:準媽媽也可以用蜂窩爐子,但是要注意做好排煙工作,及時通風,防止中毒。
下雪天孕婦保暖注意什麼
注意房間通風
雪天許多家庭常常把門窗密封起來,防止進入冷空氣。這樣做雖然可以有效提高室內的温度,但常常使室內的空氣受到影響,特別是一些使用煤球取暖的家庭、居住面積狹小的家庭或人口相對集中的房間,空氣很難新鮮。這樣的情況下,應該注意經常通風,防止空氣污濁,這對優生是非常重要的。胎兒對空氣比較敏感,孕婦吸入過多的污濁的空氣,會影響胎兒的健康,必須引起足夠的重視。雪天孕婦應適時添衣,保持居室空氣流通,並注意適當的體育活動,提高機體耐寒及抗病能力
注意科學營養
目前,雪天的蔬菜相對充足,但在一些偏遠農村,孕婦進食的蔬菜水果相對減少,一些營養因此減少,應該注意予以適當搭配。雪季孕婦要注意加強營養,飲食做到多樣化,不可偏食,尤其要注意食用綠葉蔬菜、水果,以補充胎兒所需的葉酸等營養物質,防止胎兒因營養問題發生疾病。
注意防止感冒
雪季是各種病毒感染性疾病流行與高發季節,由於孕婦的身體特殊,抗病能力低下,有一定的易感性。一般情況下,孕婦在雪季病毒感染次數越多,症狀越重,病程越長,對胎兒的不良影響也就越大,發生畸形兒的可能性也就越高。另外,孕婦感冒往往不同於一般常人,服用藥物要特別注意,盡量少用藥,不得已服用時要在大夫的指導下服用,不可濫用。
下雪天孕婦能出門嗎
下雪天孕婦能出門,但是儘量不要外出。天氣由於温度較低所產生的自然現象就是下雪,雪是水或冰在空中凝固再落下的自然現象,或指落下的雪花(呈白色)。下雪天孕婦應儘量不外出,若去上班應有伴同行,並且穿上防滑的鞋,雪天走路步伐不要太大,要保持平衡。以免走雪地時滑倒。有條件的建議下雪天孕婦不要外出。
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