孕婦便祕的症狀有哪些?孕婦便祕的危害有哪些
便祕如果是平時的話還沒事,但是孕婦便祕可就危險了,那麼孕婦便祕的症狀有哪些呢?危害有哪些呢?本期我們來為大家一起介紹下吧!
孕婦便祕的症狀有哪些妊娠便祕患者在臨牀中較為多見,與普通便祕的症狀區別不大。輕者腹脹、腹痛。嚴重者因便祕日久影響膀胱的氣化功能而可能導致急性尿瀦留。甚者阻塞腸道,導致腸梗阻,危及生命。
孕期便祕常見的表現有便意少,便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便乾結、硬便,有排便不淨感;便祕伴有腹痛或腹部不適。還有部分便祕的患者伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。
孕婦便祕的危害有哪些1、誘發痔瘡孕婦長期便祕會誘發痔瘡。因為在便祕時,排便時間過長,並用力屏氣排便,可使腹壓增高,更使直腸肛門靜脈迴流受阻,久而久之則發生為痔瘡。
2、影響分娩妊娠晚期,便祕會越來越嚴重,常常幾天沒有大便,甚至1~2周都未能排便,有的便祕準媽媽在分娩時,堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降,引起產程延長甚至難產。
3、產生孕婦斑便祕會造成準媽媽體內菌羣紊亂,腸道微生態環境遭到破壞,體內堆積大量毒素,使得孕婦皮膚較粗糙,面色無華,失於潤澤,產生孕婦斑。
4、影響胎兒發育孕婦長期便祕,那麼糞便在腸道積存,使腹部膨大臃腫,一方面影響發育中的胎兒,擠壓胎兒的生長空間;另一方面,腸道毒素堆積,可發生腸源性內-毒血癥,對胎兒發育不利。
5、引起腹脹如果孕婦便祕一直未得到緩解,到了妊娠晚期,便祕會愈來愈嚴重,常常幾天沒有大便,甚至1-2周都未能排便,從而導致孕婦腹痛、腹脹。嚴重時,甚至可能導致腸梗阻,併發早產,危及母嬰安危。
6、導致胃腸神經功能紊亂孕婦便祕時,糞便瀦留,有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂,進而出現食慾不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門排氣多等現象,對健康極為不利,影響孕期生活。
孕婦便祕怎麼辦呢1. 飲食清淡,忌辛辣刺激。不要吃太多的澱粉含量高的食物,及堅果類的食物。
2. 保證每天都吃一些高纖維素的食物,包括麥片、全麥麪包、新鮮水果蔬菜等。你可以在早餐的麥片里加入兩勺未經加工的麥麩,吃完以後再喝一杯水。
3. 喝足量的水——每天至少要喝1500-2000ml(6-8杯)。每天喝杯果汁,也能有所幫助,特別是西梅汁對孕期便祕的效果比較好。
4. 經常鍛鍊。散步、游泳、自行車健身器和孕婦瑜伽都能緩解便祕,而且會讓你感覺更加健康。
5. 要有規律的生活習慣,每天要保證吃早餐。
6. 養成良好的排便習慣。每天定時排便,最好在早餐後開始排便。
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