桂花粥寶寶可以吃嗎 桂花粥的功效與作用
桂花粥是一種用桂花熬製而成的一種粥,清新的桂花香味,軟香的桂花粥,非常適合食用。那麼,桂花粥寶寶可以吃嗎?桂花粥的功效與作用有哪些?
桂花粥寶寶可以吃嗎
桂花是温性的,散寒破結,化痰止咳。所以我覺得應該是可以給寶寶吃的。不過有認識中醫的話還是可以問問確定下。
黑米營養豐富,還是那句話,一定要記得煮爛,尤其是給寶寶吃的時候。如果煮多了,媽媽們可以給家人吃點,非常的滋補哦!
桂花粥怎麼做給寶寶吃
1、紅棗泡1個小時左右清洗乾淨,去棗核,切小切碎。黑米和糯米也都淘洗乾淨。另外糯米很少一點就夠了,多了會顯得粥特別粘稠,北方人表示吃不慣這種非常厚的粥。
2、看,我的糯米只加了一點,水也比較多。把紅棗放進去,蓋上蓋子,用大火燒開,然後小火慢慢燜就可以了,大約要1個小時左右。如果你覺得黑米不夠爛,可以多煮一會!
3、熬好以後,灑點桂花,攪拌均勻。那味道真的是非常的香甜,完爆各種香精啊!
桂花粥的功效與作用
食用須知編輯
1.化痰止咳:
桂花中所含的芳香物質,能夠稀釋痰液,促進呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。
2.行氣止痛,散血止痢:
桂花辛香,具有行氣之功,能夠緩急止痛、散血消淤,並促進腸道穢濁物質的排泄、下腸風痢血。
3.祛口臭:
桂花馨香,能祛除口中異味,並有殺滅口中細菌的功效,是口臭患者的食療佳品。
食用須知
清熱除穢,醒脾悦神,治因脾胃虛弱、飲食不化、積滯腸胃、藴而化熱、濁熱重蒸所致的牙痛、口臭。對痰濕困難、胃口不開、痰盛、喘咳,也有治療作用。
生津,暖胃,化痰,止胃寒疼痛。
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