月子水是什麼?月子水到底有沒有用?
相信很多產婦都有聽説過,坐月子期間不要喝水的,可是水是人體所需要的重要物質呀。今天本站小編就要和大家聊一聊,月子水是什麼?月子水到底有沒有用?
月子水是什麼所謂“月子水”,就是蒸發出酒精的米酒水,專供產婦在坐月子期間使用。月子水富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素,6種維生素和豐富的葡萄糖,營養價值非常高,有“液體蛋糕”的美稱!家家户户客家女人生孩子後坐月子都建議做月子酒雞天天吃,對產後氣血大耗恢復元氣,避免產後身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等非常獨特的功效,同時催奶增乳的效果也非常顯著。
月子水到底有沒有用生孩子時產婦氣血大耗,愛出汗,加上坐月子期間,按照傳統習慣,居室一般都注意保暖,這樣一來,產婦就更愛出汗了,此時如果不注意補水,產婦就會缺水。真正的“月子水”,也就是米酒水,在產後喝一些是可以補血行氣,促進血脈流通,避免產後身體氣血兩虛。但由於這種水是熱性的,完全代替飲水顯然是不科學的,飲用過多還可導致上火。建議坐月子期間保持正常的飲水,而不是用“月子水”代替正常飲水。
坐月子怎麼喝水水是生命之源,人身體不可或缺的一部分,就像空氣是我們呼吸必需品一樣。孕期由於營養胎兒的需要,女性體內血容量大大超出未孕時(最高時可達未孕時的140%)。簡單地説,就是體內“血太多”了。生完後,機體需要通過排尿等方式恢復到正常的血容量,因此媽媽生產後往往尿量很多,但這和喝水沒有必然的關係。
產婦在生孩子時氣血大耗,陽液勞損,可以喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣,促進血脈流通,調養周身氣血,避免產後身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適。產後喝不含酒精成分的米酒可以幫助產婦避風寒,既可預防產後關節疼痛等諸多疾患,又能夠通經活血,温補脾胃,可促進乳汁分泌。總之,媽媽們可以適當多喝水,但不能喝酒哦,這樣不利於乳汁分泌。
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