貝拉米米粉含鐵嗎?貝拉米米粉含鐵量
貝拉米米粉是含鐵量很高的米粉,具體米粉的營養成分,馬上就給大家詳細解析。轉件建議,嬰兒在添加輔食的初期應該使用高鐵米粉,這樣有利於孩子的健康發育。
添加米粉的注意點1.4個月的時候添加米粉初期,最好是選純米粉,不含其它口味添加的。6個月後,可以再選擇各種水果味(香蕉、蘋果)或是蔬菜成分(玉米、南瓜)或是含有酸奶的。還可以選含有穀物的(燕麥、糙米混合類),如果缺少微量元素,可以選鈣、鐵、鋅加強型的。
2.泡米粉的水温在50度上下比較合適。也可以把牛奶或是母乳加熱來沖泡米粉。
3. 先稀到稠,給寶寶腸道適應時間,寶寶消化沒有問題,就可以適當調製得濃稠一點。
4.由少量到多量,觀察寶寶有沒有腹瀉、嘔吐、過敏、便祕或是其它反應。先從1勺加起,半個月後變成3勺、一個月後變成6勺。這個也是因人而異,沒有那麼刻板。
5.如果寶寶不感興趣,不要強迫,慢慢嘗試。
6.一次吃不完的不要再留到下一頓。要保證每次沖泡的都是新鮮的。
7.不是獨立小包裝的米粉,如果開封後1個月內還沒有吃完,就不要再讓寶寶吃了
貝拉米米粉是高鐵米粉寶寶缺鐵貧血怎麼辦?
可以選BELLAMY'S貝拉米和國際版嘉寶。
普通米粉的營養成分表裏,
每100g米粉的含鐵量是4-6.5mg不等,
但貝拉米達到21mg/100g,
而國際版嘉寶達到33mg/100g。
Seven有個朋友家的娃缺鐵特別嚴重,
她就給寶寶選的嘉寶米粉,
還配合 Ferrum Hausmann鐵劑一起補,
後來再去測數值就提升了很多。
所以缺鐵寶寶可以首選這兩款米粉。
我國建議嬰兒鐵的日攝入量:
6個月以下為0.3mg/日,
6個月以上為10mg/日。
根據這個標準,所測海淘進口米粉均超標。
但其實小寶寶們對鐵的吸收能力是不同的,
鐵在母乳中吸收率最高達50%,
而在一般膳食中吸收率僅為5%~20%。
如果擔心喝的奶粉有鐵,又過量吃了米粉,
也不必擔心,奶粉中的鈣質會影響鐵的吸收,
因此實際的吸收量達不到奶粉上標註的含量。
貝拉米米粉成分貝拉米有機米粉是獲得認證的有機全粒大米制成,不添加任何其他物質。來自澳洲有機農場原料均是小批量烹煮,不加任何加工助劑。貝拉米有機米粉不含有防腐劑和添加劑,有的只是天然的營養和香味,是完美的給寶寶初次添加的輔食。*100%有機穀物*特別添加鐵礦物質*不含麩質*混與牛奶或冷卻的開水,異常的方便成分:大米,植物油,維他命C,鐵礦物質。
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