新生兒該趴着睡還是仰着睡
寶媽們可以根據以下這些睡姿來給寶寶進行調整:
一、仰着睡
這是寶寶最常見的睡姿,一般父母都會讓寶寶採取仰着睡的睡姿,仰着睡可以讓寶寶全身肌肉處於放鬆狀態,嬰兒體內的器官所受到的壓力也會相對減少,利於寶寶呼吸。
需要注意的是,對於容易嗆奶的寶寶,仰着睡會加劇寶寶嗆奶的症狀,而且仰着睡的時候父母如果不給寶寶經常調整頭的朝向,就會形成偏頭的狀況。
二、側着睡
無論是朝左側還是朝右側,側着睡都是有助於寶寶呼吸和消化的,可以防止寶寶出現溢奶時被嗆到,因為寶寶很小,骨骼對心臟保護不夠完全,右側睡還可以減輕寶寶心臟受壓。
側着睡需要父母經常協助寶寶變換姿勢,不然會讓寶寶臉部發育不對稱,也可能把頭睡偏。
三、趴着睡
成年人是不提倡趴着睡的,但是對於寶寶,趴着睡也屬於正常的睡姿之一,趴着睡很利於新生兒的胸部和肺的發育,對增強寶寶肺活量有一定幫助,而起不容易出現偏頭,寶寶在母體中的時候就是這樣睡的。
趴着睡的時候寶寶活動會受限,寶媽也要時刻糾正寶寶頭部動作,避免臉部朝下引起窒息。
寶寶的睡姿並沒有一個特定的方式,變換着睡才是保證寶寶良好睡眠的方法,寶媽們可以根據自己寶寶的實際情況進行選擇,寶寶睡覺的時候寶媽儘量陪伴在身邊,可以及時糾正寶寶的不良睡姿,也可以避免寶寶發生危險。
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