一個月新生兒斜頸按摩需要多大的力度,寶寶斜頸如何判斷?
一個月新生兒斜頸按摩需要多大的力度?輕微的斜頸可以通過伸拉練習、多活動較緊一側的胸鎖乳突肌來矯正,具體方式包括變換餵養姿勢、調整睡姿、訓練寶寶俯卧抬頭等。也可以給寶寶按摩較緊一側的肌肉,按摩時需注意方向、時間和力度。
方向:每次按固定方向按摩,順時針或者逆時針均可,不要來回變換。
時間:只要不影響寶寶進食和睡眠,按摩時間越長越好。一般情況下,每天至少按摩3次,每次至少15分鐘。
力度:以稍微用力按壓皮膚,使其下陷0.5釐米左右為宜,可以根據寶寶的接受度自行把握。
按摩一個月後,要帶寶寶到醫院檢查,確認斜頸問題是否得到緩解,如果沒有,醫生會根據情況制定治療方案。
不用擔心為寶寶按摩時會過度用力,使原本較短一側肌肉反而比另一側長,因為這是按摩而非拉扯肌肉。
家長如果發現寶寶斜頸無需緊張,但是需要引起足夠的重視,對於輕微斜頸,可通過按摩的方式進行干預,並定時複查,針對較嚴重的斜頸,則應及時就醫。寶寶斜頸如何判斷?初步判斷的方法是:在寶寶安靜時,讓他在牀上放鬆平躺,觀察寶寶頭部的中線與身體的中線是否在一條線上,如果兩者之間有明顯的角度,寶寶很可能存在斜頸問題。
進一步判斷的方法是:將寶寶的頭擺正,用雙手的食指和中指去摸脖子兩側的胸鎖乳突肌,如果能摸到一側有一條約3毫米粗的肌肉相對較硬,基本可以確定寶寶存在斜頸的問題。
觸碰胸鎖乳突肌時,如果感覺難以定位,可以適當擴大範圍,用兩手食指和中指同摸脖頸兩側對稱區域,多摸幾次加以對比,就可以比較準確地找到具體位置。
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