新生兒睡顛倒了怎麼辦 寶寶睡顛倒了應該怎樣糾正
相信很多寶媽們都有這樣的體驗吧,在卸貨以後,好不容易可以睡個好覺了,但是寶寶總是不會讓媽媽這麼舒服的,剛剛開始的時候可能還好一點,寶寶除了吃就是睡,就算偶爾哭鬧,時間也不會持續太久,但是隨着寶寶的長大,寶寶睡眠的時間也會隨着時間的過去,逐漸的變少,如果是白天玩,晚上睡覺還比較好處理,可是他們是寶寶啊,誰會管你睡得好還是睡不好!
新生兒睡眠顛倒的原因有哪些?如何改善?
其實新生兒睡顛倒的原因有很多,其中最主要的原因就是很多年輕的爸爸媽媽們因為沒有經驗,所以就任由嬰兒想睡就睡,想哭就哭,沒有良好的生活習慣,所以才導致新生的寶寶沒有養成一個良好的生活習慣,造成黑白顛倒的生活現狀,新生的寶寶們正確的做法是白天定時定量的餵奶,而且 在白天的時候,儘量的多和寶寶玩一玩,不要讓寶寶在白天的時候睡覺過多,而且在寶寶夜間睡覺的時候,儘量保持一個較為安靜的環境,除了餵奶和換尿布這種必須情況,千萬不可以打擾到寶寶睡覺,漸漸的養成這種習慣,這樣就可以慢慢的改善寶寶的黑白顛倒的問題!
除此之外,如果新生兒不發熱,吃奶正常,夜間常啼哭,睡眠不實,易驚醒,頭部微汗,媽媽在懷孕期間有時小腿抽筋且未做治療,這種“夜啼”有可能與新生兒維生素D缺乏有關。維生素D缺乏可引起低鈣,常出現上述夜啼,且發展為無熱性抽風,重者可出現喉痙攣。嚴重時,可導致新生兒窒息,甚至死亡。因此,要提高警惕。
一旦懷疑新生兒有低鈣的可能,應及早就診。在醫生指導下補充維生素D及鈣劑,並應多曬太陽,以促進維生素D及鈣的吸收。
新生兒如何才能睡覺安穩?
新生兒除哺乳時間外,幾乎全處於睡眠狀態,睡眠的數量和質量某種程度上決定這一時期他的發育良好與否。因此,應保證他有充足的睡眠。睡眠時不能處於飢餓狀態,睡前最好大小便,卧室要安靜、清潔、通風,但不能有穿堂風。正常情況下新生兒每天大約有18-22小時是在睡眠中。新生兒睡眠不安是常遇到的問題。當遇到這種情況應該怎麼辦呢?首先看發生的時間,是在白天還是夜晚。
有的新生兒白天睡覺很好,可是到了夜晚就哭鬧不睡了,即人們通常所説的"夜哭郎"。對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些,使他疲勞,晚上自然就能睡得好一些了。其次要仔細分析一下孩子睡眠不安的原因,針對形成的原因去採用相應的處理措施。
注意一下室內温度是否過高,是否給孩子包裹的太多,孩子因太熱就可導致睡不安穩。這時孩子鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上也會潮濕,需要降低室温,減少或鬆開包被,孩子感到舒適了自然就能入睡。如果摸一下孩子的小腳發涼,則表示孩子是由於保暖不好而睡不安,可加蓋棉被或用温水袋在包被外保温。大、小便使尿布濕了,孩子不舒服也睡不踏實,應及時更換尿布。
母乳不足,孩子沒吃飽則會影響睡眠,就要勤喂幾次,以促進乳汁分泌,讓孩子吃飽。如果上述情況都不存在,而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況,新生兒可能有低鈣血癥,在病的早期也表現睡覺不踏實,可給孩子補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。如果除睡眠不安還伴有發燒,不吃奶等其他症狀時,應去醫院請醫生檢查診治。
除了以上的原因之外,新生兒睡覺的姿勢也是很有講究的,新生兒初生時保持着胎內的姿勢,四肢仍屈曲,為使在產道嚥進的羊水和粘液流出,生後24小時內,可採取頭低右側卧位,在頸下墊塊小手巾,並定時改換另一側卧位,否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合,長期睡向一邊,頭顱可能變形。如果嬰兒吃完奶經常吐奶,剛喂完奶後,要取右側卧位,以減少漾奶。
一般每4小時左右,給新生兒調換一次卧姿,同時注意不要把耳輪壓向前方。
其實要養好一個寶寶,真的是一件學問很大的事情,不管是在哪方面都需要特別的注意,避免一不小心給寶寶帶來傷害,所以大家一定要在這些小細節上面小心小心再小心~加油
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