這樣的摸胎技巧,你造麼?
1.懷孕三個月左右
在懷孕三個月左右的時候,肚子中的寶寶就已經有能感受外界的知覺了。所以這個時候寶寶能感覺到爸爸媽媽對他的觸摸,你會神奇的發現,慢慢地寶寶會在裏面做一些胎動來回應你的問候。
最簡單的動作就是,媽媽把手輕輕地在肚子上來回撫摸,這時候肚子中的寶寶是能感受到的。這種來回撫摸法的主要做法:在媽媽的腹部在一個完全放鬆或者鬆弛的狀態下,用手輕輕地在肚子上由上而下,從左邊往右邊來回地撫摸肚子。
在撫摸肚子的時候,媽媽可以加入自己對寶寶的感情,就像親手在撫摸寶寶本身一樣。這個時候即使隔着一層肚皮,寶寶也能反應到了!
但是媽媽需要注意的是,每次撫摸的時間不要超過五分鐘哦!其次也可以讓準爸爸哦把耳朵貼在準媽媽肚子上聽聲音,寶寶對準爸爸的行為做出迴應哦。
2.懷孕四個月左右
在懷孕四個月左右的時候,寶寶對外界的刺激反應越來越劇烈。這個時候媽媽可以不侷限於來回撫摸肚子,還可以進行温柔的觸壓拍打行為,方法如下。
讓媽媽小心地平躺在一個舒適安全的地方,例如沙發、牀.......然後讓媽媽放鬆,徹底將腹部完全鬆弛下來。這個時候媽媽就可以先給腹部做來回撫摸,然後再手指輕柔地按在肚子上,抬起。
也可以輕輕地做一些拍打地動作,但是一定要注意動作一定要輕柔!其次也要根據寶寶的反應來決定做不做動作,如果寶寶在你的肚子中強烈地蹬腿,或者掙扎就説明他很討厭這個做法。
同樣的這個動作也有一個時間限制,最多不要超過十分鐘。據科學顯示,孩子一般在動作發出後5分鐘就會有反應,到時媽媽再根據寶寶的反應做決定吧。
3.懷孕後期
由於到了懷孕後期經常摸肚子,就會造成強烈的宮縮,像一些胎動頻繁或者有前置胎盤現象的媽媽,就不要經常進行這項動作了,不然嚴重地會直接引起早產哦。
懷孕是一件很幸福的事,媽媽們趕緊根據自身的情況來撫摸寶寶,和他進行交流吧。
特別提醒:
撫摸胎教雖然有很多好處,但是在懷孕晚期臨近分娩階段不宜進行。如果孕婦在懷孕中後期經常有一陣陣腹壁變硬,可能是不規則的子宮收縮,就不能用撫摸胎教,以免引起早產。此外,孕婦有不良產史,如流產、早產、產前出血等情況,則不宜使用撫摸胎教。撫摸胎教動作要輕柔,不宜過度用力,一般可用雙手手指配合輕柔安撫。時間不要超過10分鐘,否則只能是拔苗助長,適得其反。
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