妻子宮縮疼痛時丈夫幫助她的技巧
一、疼痛時的思想轉移
每個待產婦都要經歷宮縮。宮縮給人的感覺是不適的,所有的人都會感覺到疼。剛開始宮縮時,每次宮縮時間較短,且宮縮間隔較長。然後,宮縮時間會變得越來越長,間隔時間變得越來越短,疼痛也越來越劇烈。這種疼痛要持續很久。這時候,丈夫給妻子講笑話什麼的就起不到任何作用了,因為她完全笑不起來。
準備功課,不妨問一下自己的媽媽以及妻子的媽媽,她們的切身感受一定會讓你有所啟發。
二、放鬆妻子的身體
妻子在宮縮時,腹部肌肉緊張是很正常的,此時,身體其他地方要儘量放鬆,這就需要丈夫來幫忙了。
時斷時續的宮縮要持續8-10個小時。在宮縮剛開始時,妻子還不需要入院,家裏的環境可以讓她感覺更好些。當她或坐或躺時,她的身體需要一些支撐,比如枕頭、靠背。丈夫要確保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撐,並檢查她身體各部分否完全放鬆。妻子可能無法顧及到這些,甚至懶得説話,所以丈夫要主動幫忙。等到了醫院,丈夫也要隨時關心妻子是否躺(坐)得舒服。
如果妻子因疼痛而感覺很緊張,丈夫可在一旁帶她深呼吸,提示她一些保持輕鬆的要點。丈夫還可以為妻子按摩,以緩解她臨產時的緊張與不適反應。
準備功課:
學會了解妻子身體各部分是處於緊張還是放鬆。
練習按摩。可先由妻子給丈夫做按摩。丈夫接受過按摩後,才會知道怎樣的按摩最舒服有效。接下來,丈夫就可以試着給妻子按摩,雙方可互相交換關於按摩的意見,使丈夫的按摩技巧逐漸改善。
三、情感投入
四、慢舞
摟着妻子在音樂下慢舞,想像着孩子在肚子裏很快樂的樣子。這種方式不僅能幫妻子克服緊張、害怕的情緒,還能幫助胎兒旋轉,讓它調整好胎位,從而更有利於他的順利降生。
五、愛
撫摩、擁抱、親吻、讚美,這些都是丈夫對妻子的最好鼓勵。不要吝嗇你的情感表達,經歷這樣一個人生關口,你和她才真正融合為一家人。
六、細心關懷
記得提醒你的妻子,在臨產時,她需要大量喝水,注意排尿,適當走動,不要讓她一直平躺着。如果她覺得不舒服,洗個澡也許有所幫助,適當的冷敷、熱敷也可起到一定作用。
過了預產期可千萬不能大意從懷孕到生產需要花多少錢?父親決定胎兒出生早晚
-
山竹的食用方法以及購買技巧
購買要新鮮購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新鮮果,否則會買到“死竹”,可用手指輕壓錶殼,如果表皮很硬,手指用力仍無法使表皮凹陷,表示此山竹已太老,不適宜吃了,如果是外殼比較軟的話表示是新鮮的山竹,這樣的是可以選擇的,也可以看看果實的蒂瓣,六瓣表示果實甘甜不酸,核非...
-
海蜇頭的選購有什麼技巧
1、海蜇頭介紹海蟄又名水母、白皮子,猶如一頂降落傘,也像一個白蘑菇。形如蘑菇頭的部分就是“海蟄皮”;傘蓋下像蘑菇柄一樣的口腔與觸鬚便是“海蟄頭”。海蟄皮是一層膠質物,營養價值較高,海蟄頭稍硬,營養膠質與蟄皮相近。中國是最早食用海蟄的國家,晉代張華所著的《...
-
大學聯考賦分怎麼算
大學聯考賦分怎麼算,隨着賦分制的普及,考生和家長們對於賦分怎麼算的關注度也越來越高。等級賦分的規則是按照你選考此科目在全省的排名,以下分享大學聯考賦分怎麼算。大學聯考賦分怎麼算1一、大學聯考賦分制概念大學聯考賦分制是一種將所有考生的成績劃分成不同的等級,然後根據考生成...
-
消炎藥對小孩的副作用
出現過敏反應、刺激胃腸道、加重肝腎的負擔等。。消炎藥對小孩的副作用11、出現過敏反應患兒在使用消炎藥時,可能會出現一系列的過敏反應,容易出現皮膚長紅疹、瘙癢、疼痛等不適的症狀。2、刺激胃腸道有些患兒在用藥之後,還有可能會給胃腸道帶來一定的損傷,容易出...