0-1歲寶寶夜奶斷奶小技巧
0—1歲寶寶夜奶斷奶技巧
因為生理原因,很多小寶寶到了夜裏也要吃奶,但如果寶寶到了一定月齡還習慣吃夜奶,容易造成腸胃的負擔,影響消化系統。為了讓寶寶戒掉夜奶,很多寶媽都費盡了心思。
1、逐漸減少寶寶喝夜奶的次數、奶量
從寶寶第四個月開始,寶媽們就要有規律地去減掉寶寶夜裏的一頓奶了,漸漸讓寶寶養成夜裏不喝奶的習慣,給寶寶斷夜奶一定要循序漸進,不能夠一次就減掉所有夜奶,可以從三次到兩次再到一次,並且每天縮短餵奶的時間,每天減少幾分鐘,直到最後不再餵奶入睡,使用其他方法安撫寶寶入睡。
2、添加輔食
寶寶的晚餐時間一定要吃夠量的食物,晚餐吃不飽是寶寶尋求夜奶的最大原因。為了讓寶寶晚上不餓,可以在睡前吃一點輔食,比如乳米粉、粥或米糊等,但是不能吃的太飽,避免寶寶的腸胃不能消化而造成負擔。
3、用水來代替奶的需求
如果寶寶半夜醒來哭鬧着要奶,在知道寶寶不餓的前提前,寶媽可以用水來代替奶給寶寶喝,睡覺並不會消耗太多的能量,寶媽們一定要有決心改掉寶寶這個習慣。
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