寶寶感冒如何護理
寶寶感冒大致可分為3種:風寒感冒、風熱感冒和暑熱感冒。風寒感冒:多發於秋冬季,發病較急,寶寶有發熱、畏寒、寒戰、鼻塞、流清涕、咳嗽、頭痛、食慾減退、舌苔薄白等症狀;風熱感冒:一年四季均有發生,畏寒不明顯,鼻子堵塞,流濃涕,咳嗽聲重,有黃痰黏稠,大便幹,小便黃,舌苔薄黃或黃厚,舌質紅;暑熱感冒:寶寶頭暈脹,身體疲倦無力,口渴喜飲,會有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,多發於夏季。
病症解析
感冒即急性上呼吸道感染,是由病原菌感染引起的鼻、鼻咽和咽部的炎症,是小兒最常見的疾病。預防感冒的關鍵在於增強抵抗力。增強抵抗力的具體方法有堅持母乳餵養、合理及時添加輔食、養成良好的飲食衞生習慣如避免偏食和挑食等,保證充足而全面的營養以預防或營養不良等,加強體格鍛鍊增強抵禦寒冷的能力。
飲食宜忌
患風寒感冒的寶寶,要多補充維生素;患風熱感冒的寶寶,要多補充水分,防止脱水;患暑熱感冒的寶寶,飲食要清淡,不要大魚大肉。
媽媽護理經
護理寶寶時要注意個人衞生,避免感冒患者探視以防交叉感染,避免帶寶寶到人多的公共場所等。對於已經患有感冒的寶寶,要注意加強護理,如及時保證居室空氣新鮮,加強喂水,及時給予降温措施,飲食要給予容易消化的食物等;局部可以給予藥物滴鼻緩解鼻堵,同時可給予感冒藥、抗病毒藥物口服,若合併細菌感染時需給予抗生素治療,但具體的治療方案應到醫院就診,由醫生確定。
熘綠豆芽
適用寶寶:1歲起
綠豆芽300克
植物油、鹽、醋、葱花、薑絲、蒜末各適量
將綠豆芽擇去頭尾、豆皮,洗淨,撈出瀝水備用。
鍋置大火上,加適量植物油燒熱,放入葱花、薑絲、蒜末爆香,放入綠豆芽煸炒至熟,加鹽、醋調味即可。
本品可清熱解毒、辛散解表,適宜於小兒風熱感冒者食用。芽菜中以綠豆芽最為便宜,而且營養豐富。綠豆在發芽的過程中,維生素C增加很多,可達綠豆含量的7倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。
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