橘皮紋怎麼去除 去橘皮紋4招技巧
比基尼大舉進攻的季節又要一波襲來,去年夏天泳裝一套套換的BellaHadid已經搶先為今年的海邊辣照拉開序幕,早前在海邊度假時的照片曝光,身材還是依舊辣,不過鏡頭拉近點看,OHNO!就連健身狂貝拉妹子都有橘皮,女孩是不是皮該繃緊一點了!橘皮不是皮膚本身發生異常,而是在我們新陳代謝出問題、賀爾蒙失調使得脂肪組織的結構發生改變,因此即便成功瘦下,大腿屁股還是容易出現凹凸不平的橘皮組織喔(看看貝拉妹子就知道)。如果妳也有橘皮困擾,從飲食、運動、按摩下手的4招給你參考,一起朝着平滑細嫩的大腿肌膚邁進吧!
橘皮膚怎麼去除
#健康飲食+規律作息,橘皮體質get out
循環較差、時不時水腫的女孩,脂肪細胞被無法順利排出體外的毒素慢慢撐大,因此會讓橘皮問題更嚴重。給妳的第一個建議是「健康飲食+規律作息」,透過喝水、運動維持健康代謝,避開動物性脂肪的攝取,牛豬羊等紅肉都少吃,擺脱橘皮從改變體質開始。
#去角質+冷熱水交互刺激,降低橘皮存在感
雖然橘皮和肌膚表面沒有直接關連,不過認真保養,確實可以讓橘皮看上去「低調一些」。洗澡時間是對抗橘皮的黃金期,除了每週定期身體去角質不可少,想讓效果更明顯,每天可以搭配「冷熱水」的交互刺激,以熱漲冷縮的方式收縮討人厭的橘皮,趁着夏天不怕冷,快點好好的收一波橘皮吧!
▲The Body Shop辣木籽更新身體磨砂膏、Sabon身體磨砂膏
#手再酸都不能停!結成一團的橘皮,揉散就對了
想要一雙零橘皮的光滑美腿不能太懶惰,洗完澡後的工作還沒結束,拿起手邊的乳液狠狠地推散橘皮吧!不同一般敲穴道、經脈的居家按摩,消橘皮的手法主要是按壓皮膚底下的脂肪,想像妳的手隔着皮膚把它們狠狠捏碎,以揉捏的方式按到腿部微微發熱。
-
早產兒出院後光護理還不夠
女人生育的年齡越推後,生孩子的問題就越多,早產兒的數量不斷增加就是其中一個結果。對醫務人員來説,除了護理更精心、細緻一點,倒也沒有多大難度。可同樣的責任落到了毫無經驗的家長身上,卻變成了一道棘手難題。孩子先天這麼弱,出院後該怎麼護理才好呢?兒科專家表示,對...
-
小兒嘔吐的症狀和家庭護理方法
小兒嘔吐的患兒症狀小兒嘔吐是很常見的,由於食道、胃腸道呈逆蠕動,伴有腹肌、膈肌的強力收縮迫使食道或胃內容物從口湧出。家庭護理方法輕的嘔吐對小兒健康影響不大,無須治療。重的嘔吐不僅吐出大量水分,而且吐掉電解質,出現脱水和酸鹼失衡的症:吠,必須作緊急處理。1....
-
新生寶寶臍部該如何護理?
養育一個新生寶寶,最重要的是餵養和護理。新生兒的臍部護理,是其中非常值得關注的一環。臍帶,是胎兒與母體之間聯繫的紐帶,裏面有二根臍動脈和一根臍靜脈,是胎內輸送營養和氧氣的渠道。新生兒出生後,經夾緊,結紮,切斷處理後,殘端往往在生後1-3天內乾枯脱落,此後臍內血管...
-
海龜爸爸防曬霜適合多大年齡孩子
3到14歲海龜爸爸防曬霜適合多大年齡孩子1海龜爸爸防曬霜適合所有年齡段的孩子使用,包括嬰兒和成人。海龜爸爸防曬霜的成分安全純淨,不含有害的化學成分,特別適合兒童的敏感肌膚。防曬霜具有物理性防曬的特點,可以在皮膚表面形成障礙層,反射和散射紫外線,從而起到防曬...