用什麼梳子梳頭髮好?科學用梳子
梳子是我們每天都要用的,梳子不僅僅是梳頭,更是按摩我們頭皮的工具。不同的梳子對頭髮的傷害不一樣,可能在生活中你都沒有注意吧,今天小編就來跟大家説説梳子的科學用法。
梳子的科學用法
1、梳子不能混着用
頭皮上是有很多污垢和細菌的,家裏人梳子如果混着用,很容易造成污染。另外,有一些人患有頭皮炎或毛囊炎的,用過梳子後就會被傳染炎症。
2、牛角梳防靜電
牛角有涼血解毒的作用,但是牛角的藥性並不會滲透到人體內,所以用牛角梳頭髮能防靜電,而且對頭皮不會有刺激。
但是牛角梳也並不是誰都可以用的,生理期前後(血虧時期)、感冒(氣虧時期)、服用具有涼血解毒的藥物時期,這三類情況是不能用牛角梳的。
3、用尼龍梳子還會加重脱髮
市面上最常見的梳子就是尼龍梳,它使用過程會引發強烈的靜電,給頭髮和頭皮帶來不良刺激,從而導致脱髮。
4、這樣的梳子能防脱
最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。
除了選對梳子以外,梳子的清潔也是不可忽視的。清潔梳子時可將梳子浸泡在肥皂水中約10分鐘,然後用毛巾擦洗,最後用清水衝淨即可。
常梳頭的好處
滋養頭髮
經常梳頭可以按摩頭部,令頭部血液循環更為暢通,從而滋養髮根,令髮根更加牢固,有預防脱髮的作用。堅持在每天早上和晚上梳頭,可以疏通頭部的經絡,加速血液在頭部的流通,防止因頭髮營養不良引起的頭髮變黃、變白和脱髮等。
養神健體
在梳理頭髮的時候,其實達到了用梳子刺激頭部神經末梢及頭部穴位的目的,這種按摩能夠作用於大腦皮層,有助於調節經絡和神經系統、放鬆頭皮神經、促進局部血液循環,有健腦提神的功效。
有利於提高睡眠質量
梳頭的好處還表現在提高睡眠質量方面。在梳頭髮的時候,梳子會多次刺激到百會、神庭等穴位,而按摩這些穴位有助於緩解抑鬱、煩躁的情緒,具有一定的催眠功效。如果是在睡前多次梳理頭髮則有助於人們產生睡意,幫助人們進入夢鄉。
預防腦血管疾病
中風是老年人中最常見的疾病之一,但經過長期堅持梳頭髮就能夠對此疾病進行有效預防。經常梳頭能加強對頭部的按摩,疏通血脈,改善頭部的血液循環,緩解頭痛,預防感冒等;能夠促使大腦供血,從而達到降低血壓,防止動脈硬化、腦出血等疾病的出現。
延緩身體的衰老
經常梳頭的好處還表現在延緩身體衰老這一方面。梳頭能使頭部血液流動更順暢,加強身體的代謝功能,通過對頭部穴位的按摩刺激,可以疏通經絡,振奮陽氣,調理臟腑,增強腦細胞的營養,延緩腦衰老等。
怎麼梳頭好
既然梳頭的好處有這麼多,大家在平時也就不妨經常梳頭髮進行保健,但梳頭髮卻要講究一定的方法,方法錯了不僅達不到養生效果,甚至會適得其反!
梳頭髮要注意方法,一般應該順着頭部經絡的方向來梳頭。從額頭的正中開始,用適中的力道向頭頂、後腦勺、雙耳位置梳理。
在梳頭的時候要保持梳齒和頭皮表面的垂直方向,以稍快的速度進行梳理。通常來講每次梳頭應在100下左右,如果出現頭皮發癢或少量脱髮的情況,則可以增加100次左右。在選擇梳子的時候最好用木梳,注意不要用力拉扯頭髮,以避免傷害毛囊。
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