睡衣要天天洗嗎?睡衣要每天都洗嗎
睡衣是我們每天都要貼身穿的衣物,所以在衞生上面是很重要的,很多人都不知道睡衣應該多久洗一次,一般都是穿一段時間想起來了才會洗。下面本站小編給大家講講睡衣要天天洗嗎?
睡衣要天天洗嗎
很多人認為自己每天洗澡,睡衣多穿幾個星期也沒有關係。廣東省第二中醫院皮膚科主任醫師朱銘華表示,實際上在我們洗浴之後、進入睡眠狀態時,人體新陳代謝還是在繼續,皮膚仍不斷分泌油脂和汗液,這些物質會沾到睡衣上。幾個星期不清洗,這些油脂和汗液會刺激皮膚,有可能導致毛囊炎或出現汗斑。所以,哪怕是天天洗澡的人,睡衣還是要勤清洗,尤其是油性皮膚的人,夏天1~2天就要換洗一次,而冬天則3~5天也要換洗一次。
睡衣長期不洗有多髒
凡是和皮膚直接接觸的衣物,人們都會格外注意清潔,但百密一疏,睡衣是容易被人們忽略的一個。雖然,從字面意義上看,睡衣就是睡覺時候穿的衣服,但事實上,人們總是習慣把睡衣當居家服穿,一回家就換上,穿着它做飯、拖地、洗衣。殊不知,這種習慣會讓睡衣沾滿細菌、灰塵和油煙。睡衣是針對人們睡覺時需要放鬆和舒適而制,一般採用不刺激皮膚的棉質,樣式寬鬆肥大,很容易拖到地上吸附灰塵。
一般來説,居家服和睡衣還是要分開的。做家務活時不要穿着睡衣,要穿居家服。睡衣是貼身穿的,洗乾淨後要在太陽下晾曬,以充分殺菌。勤洗睡衣還能讓人避免細菌的侵襲,否則,睡衣上的細菌一經傳播也容易引起疾病。比如當你換下睡衣穿上另一件衣服,這些細菌也會隨之到了其他衣服上;如果一件佈滿細菌的睡衣,在洗滌的過程中,細菌也會沾到一起洗的衣物中。
睡衣不洗的危害
事實上,睡衣穿太久卻不定期清洗,患皮膚病、膀胱炎的風險會上升,甚至容易感染金黃色葡萄球菌。人的皮膚每時每刻都會脱落大量皮屑,而睡衣直接接觸皮膚,因此自然會殘留不少皮屑,而這些皮屑常常都攜帶許多細菌。
通常情況下這些細菌對人體是無害的,但它能進入皮膚或傷口中,稍有不慎可能引起其他感染。
比如很多人都會攜帶金黃色葡萄球菌,一旦接觸到擦傷或割傷的傷口,則容易引起感染;人的腸道有大腸桿菌,大多數菌株於人體無害,但如果進入尿路就會誘發尿路感染,導致膀胱炎;有些人如果身上攜帶了耐甲氧西林金黃色葡萄球菌,則更難治療。
睡衣怎麼清洗
先説真絲睡衣,因為真絲由蛋白纖維組成,比較嬌嫩,因此洗的過程中,不能用力搓洗,也不能機洗。可以先將真絲睡衣在清水中浸泡十分鐘,然後用中性洗衣劑或肥皂輕輕搓洗,在沖洗乾淨即可。如果您擔心淺色睡衣掉色,可以在清水中加入二三滴醋,浸泡一會再洗。高檔真絲睡衣最好乾洗,不會破壞纖維組織。真絲睡衣在晾曬的過程中,要反面向外,避免陽光暴曬,這樣睡衣不容易掉色。
純棉睡衣穿着舒適、透氣,平時在清洗時水温在30——35度最佳,浸泡十分鐘就可以,不宜時間太長。而且純棉織物耐鹼不耐酸,洗滌時用普通洗衣粉、肥皂就可以;由於純棉的質地柔軟,建議不要用洗衣機強洗,否則很容易變形,變皺。如果沒有那麼多時間與精力,可以把衣服裝在洗衣袋裏,然後用洗衣機的輕柔檔洗滌。
珊瑚絨面料一般是冬季的最愛,所以珊瑚絨睡衣在秋冬時節比較普遍。對於珊瑚絨睡衣,在洗滌的過程中,用30度以下水温,浸泡時間不可超過10分鐘,儘量不要使用刺激性的洗滌液。由於珊瑚絨睡衣比較厚、大,手洗比較麻煩,可以使用洗衣機弱洗,在洗滌過程中加入柔順劑,晾乾後衣服比較柔軟。
注意:深色的睡衣第一次要用冷水洗,而且珊瑚絨睡衣最好不用幹洗。
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