打篮球能治疗颈椎病吗 打篮球能治疗近视吗
打篮球是一项非常好的运动,很多家长都鼓励自己的小孩打篮球,因为打篮球相对来说还是比较锻炼人的。那么打篮球能否治疗颈椎病呢?打篮球可以治疗近视吗?
打篮球能治疗颈椎病吗
颈椎病是临床上非常常见的一种疾病,如果患者现在的病情不是很严重,并不是在发作期,可以进行打球来锻炼的。打球可以很好的增强颈部肌肉和韧带的力量,而且可以很好的促进血液的循环,能够帮助缓解疼痛,但是特别需要注意的是保护好颈部,千万不要让颈部发生了外伤,还有就是在进行运动之前一定要做热身运动。
打篮球能治疗近视吗
打篮球一般不能治疗近视。虽然打篮球可以起到锻炼身体的作用,并且还有利于提高自身免疫力,但通常不能治疗近视。近视有可能是不良用眼习惯所致,但也不排除是遗传因素或者环境因素导致的。通常表现远视力减退、畏光、眼干以及眼痒等症状。可以去医院眼科进行相关检查,明确病情轻重,在专业医生的指导下采取佩戴眼镜的方式进行缓解。
打篮球能治疗驼背吗
有一定的帮助,篮球运动对高空的争夺很激烈,因此参与者都会想尽办法来获得更高的高度,那么势必会挺拔身姿,舒展跳跃,这对改善驼背的状况很有帮助。打篮球是不会导致驼背的,除开疾病外,驼背造成的原因多为脊柱变形所致,而篮球运动并不会使椎体受到过度的压力,因此不必担心打篮球会造成驼背。许多时候出现弯腰的动作是为了降低重心所需,并不会有太大的影响。
每天打篮球一小时可以减肥吗
是可以的,篮球运动的能耗是比较高,期间穿插着有氧和无氧,跑跳投和对抗,每小时的热量消耗超过500千卡,如果饮食方面没有问题的话,经过一段时间的锻炼是可以减肥的。
-
谷爱凌晋级女子U型场地技巧决赛 U型池无愧谷爱凌个人最强项
谷爱凌毫无意外地进入了自由式滑雪女子U型场地技巧决赛,这也证明了自由式滑雪女子U型场地技巧是谷爱凌的强项,让我们一起期待谷爱凌在决赛中的表现!谷爱凌晋级女子U型场地技巧决赛2月17日上午,自由式滑雪女子U型场地技巧资格赛开赛,中国队选手谷爱凌、李方慧、张可...
-
羽生结弦说已经发挥了全部水平 向挑战自我的运动员致敬
男子单人滑自由滑比赛已经完全结束了,虽然羽生结弦并没有获得冠军,但是羽生结弦是虽败犹荣,大家都被羽生结弦的拼搏精神而深深感动。在赛后采访中,羽生结弦表明自己已经发挥了全部水平,对于冬奥会上挑战自我的运动员都应该值得尊敬!羽生结弦说已经发挥了全部水平2月1...
-
英达儿子英如镝今天冬奥会上场 冰球比赛中每队上场几人
冰球是我们大家都很熟悉的一种运动,冬奥会也是有冰球比赛的,而英达的儿子英如镝也是一名冰球运动员,那么英达儿子英如镝今天冬奥会上场?冰球比赛中每队上场几人?英达儿子英如镝今天冬奥会上场今天晚上9:10中国冰球队将迎战美国冰球队,开启第一次冬奥之旅。值得一提的...
-
北京冬奥会今日将产生7枚金牌 北京冬奥会有多少金牌
北京冬奥会到今天已经是第三天了,今天的比赛项目也是充满着紧张与期待,据相关媒体报道,今日的赛事会产生7枚金牌,那么这7枚金牌最有可能花落谁家呢?一起来看看相关的消息。北京冬奥会今日将产生7枚金牌北京冬奥会6日在雪上项目和速度滑冰项目将产生7枚金牌,这是欧美...