冬季防寒保暖女性需要温度而不是风度
对于女性来说,冬季防寒保暖是必不可少的措施,在冬季有些女性爱美,往往忽略了保暖措施,这样做是很不对的,会对自身的健康造成一定影响,要风度不要温度的做法是很不可取的,接下来就让我们来看看这样会对身体有哪些危害呢?
1、痛经
冬季如果穿得单薄,极易造成下肢血液循环不好,还可能引起瘀血,容易发生痛经。因此,在冬天,女性朋友们要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖。最好不要光腿穿丝袜,应在里面穿上保暧性能较好的贴身裤。另外,颈部保暧可以有效预防颈惟病,因此,出门时别忘了戴上围巾。
2、风湿性关节炎
骨科专家强调说:“冬天天气寒冷,穿得少很可能会引起风湿性关节炎”。冬季如果是体质不好的女性,穿得太少,关节极易出现肿张、硬,甚至变形等病症。
3、冻疮
爱美的女性常见的“短裙+长靴”,看似把腿包得严严实实,但寒气仍会透过衣裙缝隙渗进来,刺激皮肤,引起下肢静脉血管血流不畅,很容易长冻疮。冻疮好发于手指、手背、脚祉、足跟等肢体末端处,呈蚕豆大红色肿块。
此外,这种穿法还会引起“寒冷性脂肪组织炎”,很多人常常会把它与冻疮混淆。与冻疮不同的是,得了这种病的人,腿上或胳膊上会出现青一块紫一块,并伴有杏仁大小的疙瘩,有明显的痛痒感,轻者可以用热水袋或热毛巾外敷患处,直至痊愈,重者要及时去医院就诊。
女性日常注意事项
1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物;2、内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗;3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,不穿化纤内裤及牛仔裤。4、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕。5、月经期间及时更换护垫,不用盆浴或是坐浴,选择淋浴,防止病原体进入体内。
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