二九是几月几号?2017年二九是哪天?
一年分为九九八十一天,即我们说的数九天。每个节气代表不同的意思和气候特点,而且习俗也不一样。那么,二九是几月几号?2017年二九是哪天?
二九是什么意思
二九是数九里的其中之一。是中国冬季一种民间节气。“数九”从每年阳历12月下旬初“冬至”的次日开始。“数九”习俗起源于何时,现在还没有确切的资料。不过,至少在南北朝时已经流行。梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道:“俗用冬至日数及九九八十一日,为寒尽。”数九寒天,就是从冬至算起,每九天算一“九”,一直数到“九九”八十一天,“九尽桃花开”,天气就暖和了。
民谣有:未从数九先数九,一九二九不出手。三九四九冰上走。五九六九沿河看柳。七九河开,八九燕来。九九又一九,犁牛遍地走。
2017年二九是什么时候
第一天:2016年12月30日
第二天:2016年12月31日
第三天:2017年1月1日(元旦)
第四天:2017年1月2日
第五天:2017年1月3日
第六天:2017年1月4日
第七天:2017年1月5日(腊八节)
第八天:2017年1月6日(中国第13亿人口日)
第九天:2017年1月7日
二九天如何养生1、提高抗寒能力
俗话说:“冬天动一动、少闹一场病”“冬天懒一懒、多喝药一碗。”因此,此时节一定要进行适当的御寒锻炼和体育锻炼。比如平时要坚持用冷水洗脸,慢跑、打拳、舞剑等方式,都可以提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
2、增添衣物
“要想美,冻着得”。然而这种做法对人体健康极大的不利。冬至节气过后,人们要根据天气情况及时增添衣服,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧,以利血液流畅。
3、吃些御寒食物
在日常饮食中,人们应适量多吃些御寒食物,如海带、紫菜、菠菜、大白菜、玉米、藕、胡萝卜、山芋、百合、羊肉、牛肉等,这些食物可以提高机体的御寒能力,让您既保暖又防冬病,过个平安冬季。
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