羊奶粉可以加蜂蜜吗 羊奶粉加蜂蜜的比例
羊奶粉可以直接泡水喝,但是味道可能有些人不喜欢,一股羊奶特有的膻味。因此,可以加入其它食材中和口感。那么,羊奶粉可以加蜂蜜吗
羊奶粉可以加蜂蜜吗
首先肯定的是,羊奶可以加蜂蜜一起喝。
羊奶中会带有一股特殊的膻味,特别是鲜羊奶中的膻味更加明显。为了改善口味 ,可以在喝羊奶的时候加入适量蜂蜜。
羊奶粉加蜂蜜的比例一般来讲,奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右,对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。值得注意的一点是,加入蜂蜜的时候温度不要太高,否则会破坏蜂蜜中的酶,不但降低了营养价值,而且口感也会变差。
喝羊奶加蜂蜜的好处
1、用来改善口味。很多人不能接受羊奶中的膻味,但想到它的营养价值又舍不得不喝。所以适当加入蜂蜜可以使羊奶更好喝。
2、促进营养物质的吸收。蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等有益成分都可以促进人体吸收羊奶中的蛋白质和脂肪等营养素,特别是促进里面的钙质吸收。
喝羊奶要注意事项
1、千万不能空腹喝,因为羊奶本省是温性的营养品.如果空腹喝的话会导致口干舌燥.也就是说的上火现象.
2、不要和鸡蛋豆浆同饮。因为两者的都是搞蛋白的东西.如果体质不好的人会导致蛋白质冲突.也就是蛋白质过敏。
3、喝羊奶的前后要补充水分。
-
孕妇梦见食物
孕妇梦见食物,表示你现在生活的很幸福,无论亲情、友情,还是财富,都得到极大的满足。孕妇梦见东西,也说明平时的营养不是很好,应该及时的调整自己的饮食习惯。孕妇梦见自己吃食物,这是吉梦,说明近期你会有发财、贵人、新机遇等好事临门。孕妇梦见在吃食物,但是有种不舒服...
-
临产前准备什么食物?
在生产前,由于宫缩的疼痛,使得准妈妈不能正常进食,这个时候就需要准备一些比较容易吃,和消化的食物,同时还能提供能量,有利于生产时候用力。1、在产前,可以准备自己比较爱吃的食物,比如蛋糕,稀饭,牛奶,点心等。这类的食物能够提供大量能量,同时也好消化吸收。在吃的时候,可...
-
芋头怎么做好吃
芋头怎么做好吃,芋头是生活中常见的食材之一,其营养价值丰富,深受人们的喜爱。芋头是一种长在土里的植物,芋头的口感细软,绵甜香糯,以下分享芋头怎么做好吃。芋头怎么做好吃1剁椒芋头主料:芋头辅料:葱、姜、蒜、剁椒。做法1、将芋头洗净,放在锅里加水没过芋头,大火煮10分...
-
川渝特色小吃麻辣烫的做法
麻辣烫底料的做法1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆办(先朵细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。2、制主料。将劳菜洗净...