电解质水是什么水 电解质水是智商税吗
现在可以说电解质水是卖的很火爆的,这个电解质水到底是属于什么水?它和普通的水有什么区别会不会是智商税呢?
电解质水是什么水
1、电解质水是指在水中加入人体所需的电解质。例如钠、钾、钠离子等。电解质水就是电解质溶于水之后的溶液,电解质发生电离,生成较多的氢离子和氢氧根离子。
2、电解质水是含有离子的水,还包含有葡萄糖、氯化钾、硫酸氢钠等成分,可以电离产生氢离子、氢氧根离子,呈弱碱性,可以中和人体内的酸性物质,有利于身体健康。像现在特殊期间,感染新冠如果高烧较长时间,可能会电解质紊乱、脱水等,多喝电解质水有好处。
电解质水是智商税吗
有专家解释,不完全是智商税。在这之前,电解质水的主要消费人群是大量运动后的人。这是因为人体汗液中含有电解质,大量运动后出汗容易造成电解质流失。重流感、脱水情况下,补充电解质水确实缓解电解质流失。但是,喝多了可能对身体会造成一定的损害,导致电解质紊乱。过量,会造成损害消化功能、高钾血症、诱发结石等,不利于人体的健康。不建议多喝,更不能长期喝。
如果你经常出汗,或者运动时间经常超过1小时,或者经常处在炎热的环境中,建议使用运动饮料代替普通水补充电解质和能量。如果只是普通运动,或者没有症状的人,完全没必要大量补充电解质。
总的来说,“电解质”概念的出圈,在一定程度上有商业营销的推动,制造了不少噱头,但其本身也存在着科学合理性,不能一概而论说它是“智商税”。但消费者在购买电解质产品时,也要注意甄别、均衡摄入,才有可能保障自身健康。
电解质水有哪些
宝矿力水特,佳得乐等。电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料。电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分。电解质饮料可补充人体新陈代谢的消耗,迅速补充人体水分的消耗,解除疲劳。
电解质水的牌子
1、宝矿力水特
宝矿力水特诞生于日本,是日本流行的电解质补充饮料,由日本大冢制药株式会社研发。它与人体体液相近,能迅速补充人体流失的水份和电解质。
2、佳得乐
佳得乐是一种全球领先的运动型饮料,拥有五十多年的运动科学研究背景。它于1965年由佛罗里达大学的研究人员研制,其名称Gatorade正是由佛罗里达大学学生的别称Gators衍生。
电解质水是用水将一组化合物溶解制成的饮料,可补充人体新陈代谢的消耗。可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分。
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