鱼丸可以油炸吗?鱼丸可以炸着吃吗?
我们记忆中的鱼丸总是白白净净的水煮款,好像没怎么见到金光灿烂的油炸式鱼丸,那么,鱼丸油炸起来又是怎样一种风味呢?鱼丸可以油炸吗?
鱼丸可以油炸吗
鱼丸是可以油炸的,炸鱼丸是浙江一带的汉族风味名菜,属于浙菜系。此菜外焦里嫩、甜酸适口、声形并茂。这是家里最畅销的零食·做鱼丸汤时经常是要分配到每人的碗里强制性完成任务,但炸鱼丸就不同,做好刚端出是转瞬间即见盘底。
炸鱼丸怎么做
食材明细
鱼肉泥适量
玉米片适量
食用油适量精
盐适量
生粉适量
胡椒粉适量
调味鲜适量
葱花适量
咸鲜口味
炸工艺半小时耗时
简单难度
炸鱼丸的做法步骤
1备好去刺的鱼肉。
2剁成鱼泥。
3备好葱花。
4剁好的鱼泥加入所有的调料拌匀。
5做成鱼丸放进玉米片里滚一层玉米片。
6做好的鱼丸。
7放进油锅里。
8炸熟炸脆即成。
9炸好的鱼丸。
炸鱼丸的营养价值
炸鱼丸可能会有点上火,但是注意并不影响到鱼丸本身的营养价值。而各种不同的鱼更是有不同的营养价值。
鱼肉是一种营养很丰富的食物,鱼丸也一样,因为鱼丸在制作的时候还会加入蛋清等。鱼肉含有丰富的镁元素,鱼肉中丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
鱼肉中还富含维生素A、铁、钙、磷等,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
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