向天果怎么吃?向天果怎么吃效果好?
向天果属于坚果类,也是一味保健食品,需要剥壳后方可食用。由于其独特的药理价值,因此,近几年在市场上颇为紧俏。那么,对于第一次吃向天果的人而言,正确的食用方法尤为重要。那么,向天果怎么吃呢?
向天果怎么吃
可以用向天果鲜种子直接吞着吃,用一杯温水送服。如果用于保健和增加免疫力,每天饭后食用1枚果仁,一天共服用3枚;轻微病患者每天饭后食用2~3枚果仁;严重病患者每顿饭以后吃3~4枚,一天共服三次。食用时,要吃正宗所罗门原珍向天果,药效才是最好,有很好的降血糖和血压效果。
每天适合食用多少
1、向天果是天然的降血糖血压药用植物果实,每天的食用量、食用次数需要根据患者本身的病情来判断。2、如果血糖血压控制得较好,就可一天服用2-3次向天果,每次服用2~3颗果仁;对于血糖血压较高的人,则可每天服用3次,每次3~4颗。3、因糖尿病患者每个人的病情都是不一样,因此,上面的服用方法也就大多数人而言。如果想追求更好的服用量,可自行通过实际病情,找准最佳的服用剂量,以达到最好的效果。购买建议
由于正宗所罗门向天果产量有限,价格昂贵,市面上大量充斥的是以印尼、马来西亚等地人工种植冒充正宗向天果,尤其以低价出售。正宗所罗门野生的向天果与印尼、马来西亚人工种植的向天果药用营养成分有着很大的差别,价格自然也差别较大。据了解,正宗所罗门向天果不多,只有原珍向天果是源自所罗门群岛野生,是真正的正宗向天果,使用时要关注其使用的药效和价值两个方面,不要一味贪图便宜而去买冒充的,俗话有说,便宜没好货,好货不便宜。
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