养乐多什么时候喝最好?养乐多能多喝吗
养乐多是日本的一种发酵乳酸菌饮料,一些青少年及幼儿很是喜欢。那么,养乐多什么时候喝最好?养乐多能多喝吗?
养乐多什么时候喝最好
养乐多是一种乳酸菌饮料。什么是乳酸菌饮料?乳酸菌饮料是以酸奶为原料,用发酵得到的某种或多种乳酸菌,加入辅料调配后制成,可分为活性和非活性两类。活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右,但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强,有很好的肠胃保健功能。
如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝,那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用,就不应空腹了。因为此时,胃中pH值较低,不适宜活性乳酸菌的存活,保健作用会大打折扣。因此,建议饭后2小时饮用,效果较好。
注意:在低温保存活性乳酸菌饮料时,保存时间最好不要超过7天,每周换一批新的。
养乐多能多喝吗
长期喝养乐多,是有利有弊的。
长期服用,可以改善乳糖不耐受症状的严重程度以及提高免疫力的作用,对肠道消化功能的改善也是有效的。
养乐多含有的大量额外添加的糖,比相同容量的可乐含糖量高;而同样容量的养乐多和牛奶相比,钙含量仅仅为牛奶的四分之一。长期服用可能会增加体重。
养乐多是一种乳酸菌饮料,主要成分为“干酪乳杆菌代田株”。据官方宣传,每天喝两瓶养乐多,有助于增强人体免疫力、促进肠道消化排毒。
“干酪乳杆菌代田株”作用在于:活着到达小肠增加有益菌,减少有害菌;减少肠内有害物质,防止肠内腐败;预防食物中毒菌的感染;提高肠道活性,调节肠内生态平衡;改善便秘和腹泻症状;促进新陈代谢,增进身体健康目前的。
研究结论表明:一般健康人及不严重疾病的人服用及喝益生菌饮料还是不会产依赖即使多喝也无妨,但是患有严重疾病及免疫缺陷的人尽量不要服用。
营养价值
配料:水,白砂糖,脱脂奶粉,葡萄糖,食用香精,干酪乳杆菌
营养标示(每100ml):
热量……68.0大卡
蛋白质……1.2公克
脂肪……0
碳水化合物…15.7公克
钠……15.0毫克
简介:
内容量(100ml)
每瓶含有100亿个以上的养乐多代田菌。
养乐多代田菌(L. casei Shirota) 能通过胃酸及胆盐考验,让肠内有益菌增加。
行销世界三十多个国家及地区。
-
冬瓜莲豆煲鲫鱼汤什么好处
清热解暑、除烦止渴、利湿解毒。冬瓜莲豆煲鲫鱼汤什么好处1原料鲫鱼350克,鸡肉250克,冬瓜1000克,莲子50克,眉豆50克。调料生姜2片,醋1小匙,精盐适量。做法详解鲫鱼宰杀干净,去其鱗、鳃、内脏,用油锅加醋慢火煎至微黄后置于纱布袋内;鸡肉用热水洗净,斩成大块。冬瓜洗净,连...
-
青竹梅的功效与作用
促进消化吸收、利尿消肿、预防感冒等。青竹梅的功效与作用11.促进消化吸收:梅子是一种酸性水果,能够刺激唾液和胃液的分泌,促进食物的消化吸收,对食欲不振、胃部不适等问题具有缓解的作用。2.利尿消肿:梅子具有利尿消肿的作用,有助于排出人体多余的`水分,对关节疼痛、...
-
羊蝎子怎么做好吃
羊蝎子怎么做好吃,羊蝎子,是带里脊肉和脊髓骨的完整羊脊椎骨,说到羊蝎子,大家都会想到秋冬进补,用来打火锅,是非常美味的一种做法,下面看看羊蝎子怎么做好吃。羊蝎子怎么做好吃1红焖羊蝎子参考份量:2-3人份制作时间:60分钟难易程度:★★☆☆☆食材羊蝎子500克/冻豆腐200...
-
清酒对身体有哪些好处
有助于增加胃液分泌,增强胃功能,从而促进消化。清酒对身体有哪些好处1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且经常饮用的话,可以清火润喉。清酒具有较高的水含量(90%以上),夏日一小杯凉凉的清酒,香气幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想饮品。提神:喝清酒还具有提神的效果,在清酒中含有大量...