野生鲫鱼和养殖鲫鱼的区别 野生鲫鱼和养殖鲫鱼的营养价值
鲫鱼分为野生和养殖的两种,我们日常食用的鲫鱼一般都是人工养殖的居多。那么,野生鲫鱼和养殖鲫鱼有什么区别呢?两种鲫鱼哪种的营养价值更高呢?
野生鲫鱼和养殖鲫鱼的营养价值
鲫鱼肉质细嫩,肉营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。野生的比较瘦,人工喂养的肚子比较肥大,除了脂肪含量高以外,其它的都逊色于野生鲫鱼,食疗效果也差于野生鲫鱼。
鲫鱼的营养价值分析
1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。野生鲫鱼和养殖鲫鱼的区别
鲫鱼区分是野生还是养殖的方法如下:
1、野生的鲫鱼,总体上颜色偏白,如果在水中或迎着亮光从侧面看,有淡黄的颜色。而养殖的鲫鱼是灰黑色,纯养殖的颜色更黑。
野生的鲫鱼,颜色偏白,背部高起。
野生的鲫鱼,体形瘦长,颜色淡黄。
2、野生的鲫鱼,体形上偏瘦,脊背处比较高,所谓高背。而养殖的鲫鱼体形上偏肥,肚子大而松软。
养殖的鲫鱼,色黑。
养殖的鲫鱼,色黑、平背。
3、还有一种大塘或水库养殖的鲫鱼,处于野生和养殖之间。虽然颜色有点儿偏白,但体形偏肥,脊背处平滑。
半养殖的鲫鱼,平背、肚偏肥。
半养殖的鲫鱼,平背、肚偏肥。
-
异黄酮的使用禁忌
不宜用量过多、未成年女孩不宜服用、妊娠期或哺乳期女性也不宜服用。异黄酮的使用禁忌11、不宜用量过多大豆异黄酮的'一种雌激素补充剂,需要严格遵医嘱服用,且在服药过程中,需要注意不能与其他同类药物同时服用,以免引起雌激素水平紊乱,给机体造成不良影响。2、未...
-
拉肚子吃什么食物好
1、吃水果拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。2、...
-
孕妇可以吃猪肚吗
可适量吃。孕妇可以吃猪肚吗11、猪肚虽然是一种生长与猪身上的食材,不过猪肚这种食物并不属于一种发物,所以在日常生活中即便是一些有外伤的孕妇也是可以吃的,孕妇在怀孕期间适当的吃一些猪肚,不仅不会对自身造成伤害,而且还可以帮助孕妇达到一个健脾养胃的作用,所以...
-
准妈妈根据胎龄如何选择食物
合理营养是准妈妈和胎儿健康的保证,如何选择合适的食物,进行合理的调配才能满足准妈妈的营养需求呢?不妨从胎龄入手。准妈妈的营养需求比平时高得多,怀孕时必须摄取高于平时的热量、蛋白质、钙、铁及各种维生素和微量元素。到了怀孕中后期,胎儿发育迅速,需求量就会更...