烧仙草热量高吗 烧仙草的热量多少
烧仙草是流行于福建等地的一种小吃,和台湾芋圆其实看上去差不多,色泽鲜艳诱人。那么,烧仙草热量高吗?吃烧仙草会胖吗?
烧仙草的热量
烧仙草的热量(以100克可食部分计)是61大卡(255千焦),单位热量较低。
每100克烧仙草的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
营养元素
热量:61 大卡(100克)
分类:台湾菜
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)61.17
碳水化合物(克)7.78
脂肪(克)2.83
蛋白质(克)1.56
纤维素(克)0.35
吃烧仙草会胖吗
吃烧仙草不会长胖。
烧仙草具备有去干降火,美容养颜的功效,它吃了后不但不会引起人发胖而且还有朔身的作用,它的热量是37大卡。
烧仙草的功效1、在仙草所含成分中,黄酮类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用;
2、多醣具有增强和提高机体免疫机能作用;香精素有镇静、清凉解毒利水的功效;
3、微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用;维生素能调节和增强生理机能等。
-
冬瓜莲豆煲鲫鱼汤什么好处
清热解暑、除烦止渴、利湿解毒。冬瓜莲豆煲鲫鱼汤什么好处1原料鲫鱼350克,鸡肉250克,冬瓜1000克,莲子50克,眉豆50克。调料生姜2片,醋1小匙,精盐适量。做法详解鲫鱼宰杀干净,去其鱗、鳃、内脏,用油锅加醋慢火煎至微黄后置于纱布袋内;鸡肉用热水洗净,斩成大块。冬瓜洗净,连...
-
青竹梅的功效与作用
促进消化吸收、利尿消肿、预防感冒等。青竹梅的功效与作用11.促进消化吸收:梅子是一种酸性水果,能够刺激唾液和胃液的分泌,促进食物的消化吸收,对食欲不振、胃部不适等问题具有缓解的作用。2.利尿消肿:梅子具有利尿消肿的作用,有助于排出人体多余的`水分,对关节疼痛、...
-
羊蝎子怎么做好吃
羊蝎子怎么做好吃,羊蝎子,是带里脊肉和脊髓骨的完整羊脊椎骨,说到羊蝎子,大家都会想到秋冬进补,用来打火锅,是非常美味的一种做法,下面看看羊蝎子怎么做好吃。羊蝎子怎么做好吃1红焖羊蝎子参考份量:2-3人份制作时间:60分钟难易程度:★★☆☆☆食材羊蝎子500克/冻豆腐200...
-
清酒对身体有哪些好处
有助于增加胃液分泌,增强胃功能,从而促进消化。清酒对身体有哪些好处1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且经常饮用的话,可以清火润喉。清酒具有较高的水含量(90%以上),夏日一小杯凉凉的清酒,香气幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想饮品。提神:喝清酒还具有提神的效果,在清酒中含有大量...