莲子心与什么搭配好?莲子心泡茶什么人不能喝
莲子心具有清火降压的功效,但是有些人尝试用百合等其他中药一起泡茶喝。那么,莲子心与什么搭配好?莲子心泡茶什么人不能喝?
莲子心与什么搭配好
莲子在我们的生活中是比较常见的一味药材,甚至有时候还可以作为食材。但是关于莲子心的功效却不是很清楚,因为莲子心一般由于太苦了,所以很容易地就被选择抛弃了,其实莲子心是有很多功效的,尤其是三种食材与莲子心的搭配更健康。
莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。
一、莲子心茶
准备材料:莲子
1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈,使莲子壳上出现清晰刀迹即可。
2.按掰开壳,露出莲子。
3.用一根牙签从莲子中间穿过,带出莲子心。
4.拔出莲子心。
5.用凉开水清洗掉莲子心上的粘液,阴干,一次取2克泡茶。
二、莲子百合红豆沙
制法:莲子20克、百合20克、红豆约50克,加水煮成糜状再加红糖调味而成。
功效:百合甘而微寒,入心肺经,能润肺止咳,配莲子有宁心安神,有健脾益胃,固肾养精,润燥补血之效。
三、莲子百合
食材:大米15克,百合干2 5克,莲子2 5克,枸杞2颗。
调料:冰糖30克。
做法:
1、百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。
2、锅中放水,先放入大米、百合干烧开后,再放入莲子,改用中火继续熬煮至熟,最后放入冰糖即可。莲子心的禁忌,适宜体质虚弱,心慌,遗精者,失眠多梦食用;适宜慢性腹泻,脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。莲子不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。
莲子心泡茶什么人不能喝
泻心,坚肾
清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。消暑除烦,生津止渴,治目红肿
泻的太厉害就不好了。老年人,产后术后都不要喝
莲子心的禁忌
1、 莲子不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响。
2、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食莲子心。
3、莲子心泡水不宜过量服用,否则不利于健康。
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