四种食物孕妇一定要切忌
1.甲鱼
它虽然具有很好的滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的散淤块、通血络作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
2.螃蟹
它虽然味道鲜美,但是其性寒凉,有着活血祛瘀的好功效,因此对准妈妈们很不利,尤其是蟹爪,有着明显的堕胎作用。
3.苡仁
中医认为其质滑利,但有关药理实验证明,苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可导致子宫收缩,因而具有诱发流产的可能性。
4.马齿苋
可做菜食用,是草药,其药性寒凉、其质滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,可使子宫的收缩次数增多、强度变大,易造成流产。
又因准妈妈活动量少,因此,要注意不要摄取过多热量造成体重短时间内突然增加太多;准妈妈过胖容易引起妊娠毒血症,因此,应避免高热量、低营养的食物摄取。此外,适当地限制盐分的摄取,尤其水肿严重及体重增加甚多时,更要注意盐分的摄取。
此时的准妈妈应避免摄取空热量食物,如各式加糖的饮料、还有土豆等含糖高的食物。上述四种食物,准妈妈一定要谨记在心,吃错了可非儿戏,这关乎到一个小生命。
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