血橙为什么叫血橙?血橙能补血吗?
市场上有一种红色果肉的橙子,它叫血橙,很多人都不知道它的功效。那么,血橙能补血吗?
血橙为什么叫血橙
血橙是橙的变种,俗称红橙。它带有深红色似血颜色的果肉与汁液,较寻常的橙体积小;表皮通常有小凹点,但也可以是平滑的。血橙首次出现在1850年的欧洲,新鲜的血橙是红色或橙色,有明亮的红色条纹,并且香甜多汁,有一种芬芳的香气,有几个品种是略呈椭圆形的,血橙大都无核,主要被种植在西班牙、意大利和北美。中国主要分布在四川、湖北、湖南,江西赣州,江西抚州正大规模种植血橙。血橙同时还能改善肤色,促进细胞再生。
血橙的作用
1、促进血液循环改善贫血的补血良品;
2、促进血液循环的最佳精油,有效改善人体的贫血状况;
3、能温润补血,改善手脚冰冷;
4、对改善肤色,促进皮肤细胞再生,且具清新的香味;
5、能振奋思考及情绪。
6、具有淡淡的玫瑰香味,能增强食欲。
哪些人不能吃血橙
肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。
血橙的做法
肉豆蔻蜂蜜烤血橙
原料:橙子2只 肉豆蔻粉/肉桂粉适量 蜂蜜4小勺
1.烤箱预热180度。
2.橙子洗干净,切片。
3.把橙子片摆在铺了油纸的烤盘上,每片都淋上蜂蜜并撒上肉豆蔻粉或肉桂粉。
4.放入烤箱烤8分钟左右,至边缘变成金黄色。
5.从烤箱取出后,趁热享用。
蜂蜜血橙饮
原料:血橙 蜂蜜
1.橙子用盐搓洗干净,把所有的用具都擦干净,不能有水和油。
2.橙子切开一片一片码放在容器内,倒入蜂蜜,2-3日后开始饮用,注意含蜂蜜的东西不要拿温度太高的水沏,不然破坏营养。
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