普洱茶什么季节喝 普洱茶饭前还是饭后喝
普洱茶一般情况下是不建议隔夜喝的,因为隔夜后的普洱茶会受到一些污染,最好是不要喝隔夜的普洱茶。那么普洱茶是什么季节喝呢?普洱茶是饭前喝还是饭后喝呢?
普洱茶什么季节喝
普洱茶一年四季都适合喝,普洱生茶茶性偏寒,更适合在夏季饮用;而普洱熟茶茶性温和,更适合在冬春季节饮用。秋季适合饮用自然发酵过的陈年普洱生茶,茶性不温不寒,更适合秋季干燥的季节。
普洱茶饭前还是饭后喝
普洱茶具有多种多样的功效,饭前喝和饭后喝的作用不同,没有办法比较那个时间段喝普洱茶更好。可以按照功效和作用来判断,想要什么功效就什么时候喝普洱茶。
饭前喝普洱茶的好处
1、滋润咽喉道:饭前喝一些普洱茶具有润肠的作用,增加咽喉道的滋润度,可以使食物快速进入胃中,不会使坚硬或尖锐的食物伤害咽喉道。
2、促进肠道健康:普洱熟茶是经过发酵的茶叶,含有很多的对人有有益的益生菌物质和代谢物,饮用可以促进肠道菌群健康,维持肠道菌群的平衡。
饭后喝普洱茶有什么作用
1、降血糖:普洱熟茶具有降低人体血糖的作用,高血糖患者可以经常饮用一些普洱茶,具有降血糖的作用。
2、降血脂:普洱生茶和普洱熟茶都具有降血脂的作用,但是普洱熟茶会针对高血脂的患者进行血脂的降低,对正常血脂的人群则没有什么作用,因此降血脂的作用比较好。
3、减肥:普洱生茶和普洱熟茶都能降低肠道对油脂和糖分的吸收,还能促进脂肪的代谢,并且喝热茶本身也有促进脂肪燃烧的作用,因此饭后喝普洱茶有减肥的作用。
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