健身教练证考下来要多少钱
健身教练证考下来要多少钱,近年来,随着社会的发展和人们生活水平的提高,人们越来越关注健康问题,因此健身教练这个职业也随之逐步的火热起来,以下分享健身教练证考下来要多少钱。
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健身教练证考下来要多少钱呢?
目前健身教练证的市场是五花八门的,各种培训机构,各种协会,当然还有国外的认证等等,是众所周知的,然而,就健身行业而言,最受认可,作为健身教练权威的证书是健身教练职业技能培训证书,如果只考证书,费用大约是3500元。
但是如果没有接受专业的健身教练培训,考试通过率会大大降低,如果没有通过,就需要重新交补考费,这样不仅浪费钱,也浪费时间,所以如果是为了能够在健身行业有很好的发展,选择专业的`健身教练培训机构,学习基本的理论知识和实践技能,掌握全面的专业健身知识和技能,然后去考取健身教练证,这样通过率就比较大,也可以学习到较为全面的健身教练知识和技能。
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单独考证初级健身教练国职证费用在2000-3500元不等。
健身教练培训班包括理论课程和实践课程这两部分。理论课程:体适能基础理论、解剖学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能预测与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等。
实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练。
健身教练在健身过程中作用:
1、帮助你做出正确的动作
网络上有很多教学视频和健身资讯,但看视频和资讯没办法教会你所有的细节。当你独自上阵训练时,有些动作的眉角,是你自己不会注意到的,尤其是训练的新手。这时如果有教练在旁边,就可以帮你调整正确的姿势,确保你每个动作都能达到训练的目的。
2、帮你控制训练强度
一开始踏入健身领域,往往没办法准确拿捏自己的体力。有经验的教练都可以帮你解决,让你不用再担心训练不足或运动伤害,而专注在每个训练的动作和目标上。
3、刺激你坚持目标、持之以恒
健身的敌人就是懒惰。自主训练过一阵子之后,要维持定期定量的运动就越来越难。教练可以帮你设定好目标和时程,随时在旁边给予鼓励,让你有继续下去的动力。
4、帮你制定个人化的训练内容
每个人的体能、肌肉状况都不一样,想达到的目标也不同。教练可以更准确地评估你的`状况,帮你设计专属的训练内容,随时依照你身体的改变调整菜单,让你能更有效率地达到自己的目标。
5、及时给你正确的知识和意见
网上网友的各家说法纷纭,不如找个可信赖的专家,即时回答你的疑惑,并给予你意见。不仅减少四处询问的无谓时间,还能得到最正确、最适合你的解答。
6、健身教练需要掌握的技能
要掌握的知识和技能有:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽。
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健身也是国民健康关注的重点之一,健身教练呢应该是要经过系统的培训,健身教练证书目前主要是由全国工商联人才交流服务中心颁发的,全国工商联人才交流服务中心(简称“全联人才”)是在1995年成立的,是经中央编办批准设立的事业单位!
那根据小编的了解,报考一个健身教练证费用是在1200左右,当然此收费仅供大家的'参考,具体呢还要以实际的情况为准;
目前,健身教练证书是采取线上考试的模式,报名后一般是半月左右安排考试,会发题库练习的,就和驾照科目一考试比较像,考试通过率很高的,只要是认真备考,平时对题库多熟悉熟悉,基本上一次都能过的!考试呢也主要是以单选题,多选题和判断题为主,所以说通过率是很高的!
那么一个专业的健身教练光有证书是不行的,要会沟通,营销推广等等!因为这样才能吸引客户,长期来健身,或者是介绍其他的人员来健身的!这样呢,健身教练才能发挥出价值,待遇当然就会更好!
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