掌中的健康密码
手温高低辨寒热
握手是大家熟知的礼仪。两人一握手,就能感受到对方的手温。手感辨证有四句口诀:“手掌长握热到烫,多是实热炎症伤;握久反而不觉热,多是体内有虚火。手掌握着像冰块,寒气游窜体内外。若是只有手指寒,心脏血管慢循环。”意思是说,握手时感到对方手温比正常人高,尤其是越握越觉得热,一般提示此人患了一种实热病,多是炎症类疾患。如果一开始握手感觉有点热,但是时间长了反觉得不是很热,一般是虚火,这种人容易失眠多梦、心烦口干。
手感比正常人寒者,一般属于阳虚,常见于甲状腺功能低下、微循环障碍、月经不调等患者。如果主要是手掌寒,一般脾胃消化吸收功能弱一些,受凉容易腹泻,女士多为白带过多。如果主要是手指寒,一般提示心血管循环不是太顺畅,这类人容易疲劳乏力、头晕头痛。
青筋体现淤痰毒
打过点滴的朋友都知道,输液针头都要刺入手背的“青筋”里。这些“青筋”实际上是静脉血管。如果静脉血管回流受阻、压力升高,“青筋”常常在体表凸起、曲张。血液回流之所以受阻,就是因为人体内的淤血、痰湿、热毒等物质不能及时排泄出体外,积滞于体内,渐渐地发于体表。您可以张开手掌看一看,哪些地方有“青筋”。
对于手掌青筋辨证也有口诀:“青筋出现莫慌张,仔细查看在何方。拇指根下肺气阻,中指根下心气伤。食指根下肝气滞,掌心若有肠不畅。”大家仔细观察青筋的位置,有助于初步识别疾患。
掌纹提示亚健康
每个人的指纹都不一样,但是掌纹却有相似的地方,几乎都有走向大致相同的三条主线,也有人的主线有四条以上。主线的附近还有一些横竖交叉的掌纹,有的像“Ⅹ”,有的像“十”,有的像“米”,有的像“口”,有的像“#”,还有的像“”。
一般来说“Ⅹ”与“十”提示有亚健康的可能,“米”提示炎症、息肉,“口”、“”提示疾病在发展,“#”提示慢性疾患。比如中指根纹到掌根部这片区域,大致是肠胃所在的全息区域,这个位置出现“Ⅹ”与“十”,一般提示肠胃可能处于亚健康状态了,比如吸收不好,排便没有规律等。食指根部向下约一平方厘米的区域是肝胆所在的全息区域,若是出现“口”和“#”,一般提示有胆囊炎、脂肪肝、胆囊息肉的可能,或者容易发生上述疾患,应该加强预防保健。
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