尿酸高不可以吃什么东西 尿酸高患者要注意什么
尿酸偏高的话会引发痛风、心血管疾病等等,要想控制尿酸不光要靠药物治疗,在饮食方面也是要多加注意,那么痛风患者在吃东西时要注意些什么呢?
尿酸高不可以吃什么东西
1.嘌呤含量高的食物 比如说动物内脏和海产,像是猪肝,螃蟹虾贝类的食物都是不能吃的。
2.中等嘌呤食物要适量的食用 猪肉、鸡肉或者是豆类的食物属于中嘌呤食
尿酸高患者要注意什么
一、限制钠盐、脂肪以及蛋白质的摄入:高尿酸血症患者每天的能量应减少百分之十到十五,其热量的主要来源应为碳水化合物。建议每天的脂肪摄入应控制在四十到五十克,而蛋白质的摄入要控制在零点八到一克,最好是以植物蛋白为主。体重可以适当的减一些,但是注意不能猛减,以免头发痛风。
二、多喝水:多喝水能够稀释尿液,增加人体的排尿量,进而促进了尿酸的排出,防止尿酸盐的形成和沉淀,不仅如此还能降低人体血液的粘稠度。建议尿酸高的患者每天饮水量应在两千五到三千毫升以上,睡觉前以及晚上排尿的时候还要喝250ml左右的水,以维持夜间尿液的稀释,降低高尿酸性肾病的发病率。
三、多吃可预防尿酸高的食物:尿酸高的患者平时可以多吃芹菜和碱性食物,芹菜有利尿的作用,可促进尿酸的排出,而且有降血压的作用。碱性的食物也可促进尿酸的排出,常见的碱性食物有牛奶、蔬菜、海带、米面等等。
尿酸高吃什么能降下来
尿酸偏高,主要是饮食上注意调理,不能吃高嘌呤的食物,主要是尽量少吃肉,不能喝酒也不能吃动物的内脏,同时也要少吃一些海物。如果出现疼痛加重的情况,主要是应用一些别嘌呤醇或者秋水仙碱等进行调理治疗。也可以三种药物联合应用,可以起到很好的治疗作用。
尿酸高喝苏打水有用吗
尿酸高喝苏打水是有些作用的,尿酸高是因为人体内一种叫嘌呤的物质,发生代谢紊乱,是血液中尿酸增多造成的一种代谢性疾病。而苏打水是碳酸氢钠的水溶液,可以适当调节人体的酸碱平衡,改变酸性体质,喝苏打水可以调节血液中尿酸增多的现象。苏打水有促进尿酸排泄的作用,可以限制痛风的发作。喝苏打水的确可以使病人减少痛苦,使尿酸排出,但是单纯喝苏打水作用是有限的,还是要服用降尿酸药物,注意饮食调节。尿酸高要注意饮食要清淡,容易消化,不要吃动物内脏、海鲜、啤酒、白酒等,一些含果酸高的水果也要少吃,主食也要控制摄入量。
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