生理期有血块正常吗?教你怎样分辨
每个月都会来一个的生理期是女性最痛苦的时刻,有些女性网友会问到「生理期有血块是正常的吗?」这个问题让我们请专家解答吧,让你分清什么是血块。
经血质地、色泽有学问!
过深、过浅都不健康
张倩华中医师表示,一般而言,健康的女性生理期间的经血,在色泽及状态上应是呈现鲜红色的液态状,不会过度黏稠,或是稀薄如水;至于气味上,应带有轻微的铁锈味(血味)才是,若有特殊腥臭味,则需当心有妇科感染的疑虑。
一旦月经期间经血出现异常,譬如色泽明显变淡、偏黑;或是,经量、质地突然改变,则需当心恐是体质改变、健康状况亮红灯的警讯,应尽速寻求专业中医师协助,厘清原因、体质,对症调理、改善。
血块、子宫内膜怎分辨?
中医师教你一招自我检视
特别是,经血出现血块者,更需当心恐是「血瘀」体质作祟所致!不过,到底何谓血块,女性朋友又该如何自我分辨呢?张倩华中医师说明,有疑虑的女性朋友不妨可于月事来临期间,试着检视、轻碰卫生棉上的剥落物,进行自我简易判别。
一般来说,当碰触剥落物时,会呈现膜状张开,则代表其是子宫内膜因为没成功受孕,而剥落的内膜,属于正常的自然产物,无须过度担忧。但如果剥落物,在碰触后无法呈膜状张开感,而是碎掉,则表示其为血块,可能有「血瘀」体质的疑虑。
「血瘀」体质别轻忽!
长期恐增子宫肌瘤发生风险
张倩华中医师指出,站在中医角度来看,「血瘀」体质的女性,由于血液、气血循环不佳,相当容易因痰湿堆积,而在长期累积症瘕、积聚的状态下,更会诱发子宫肌瘤增生,使子宫肌瘤等妇科疾病找上门。
而造成此类体质形成的原因,主要与个人不良的生活,及饮食习惯有关。其除了本身遗传体质外,又以饮食占最重要的关键。因此,想要预防、改善子宫肌瘤的症状,建议女性朋友还是从调整日常饮食习惯做起;特别是月经来临前1周、月经期间,更要避免寒凉生冷食物的摄取,维持下腹保暖,勿洗冷水澡,来避免影响气血循环较有保障。
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