怎么看头发油性还是干性 健康6大指标
根据一项权威调查发现,在每2人之中便会有一个人出现掉发的的情况,掉发也成为了当之无愧的文明病之一,专业护达人指出,如果想要检查自己的头发是否健康,你首先要知道的便是健康的头皮、健康的头发是什么样的,以下6大头发健康指标便是民众们最佳的参考。
专业护发达人王俐人指出,头皮是全身最敏感的肌肤之一,头皮出现问题,除了影响着头发的健康状况,也反映出每个人的健康问题;当头皮的血液循环不好时,毛囊得不到应有的营养时,头发会变得越来越细、颜色越来越淡,甚至逐渐转为白色,这些都是掉发前的警讯。
健康头发6大指标
1.不能有头皮屑:
头皮屑是肉眼(或仪器检测)可见的头皮皮肤细胞剥落的碎片,这种剥落现象就好像皮肤晒伤後的脱皮般,只要轻轻一拨头发,白白的雪花便纷纷掉落下来,这就是头皮屑。
正常头皮细胞更换的周期约是28天,当皮肤细胞完全成熟後,便会以肉眼看不见的微小细胞剥落;然而,不正常头皮细胞,更换周期比较短,不成熟的细胞到达肤顶层时,便形成肉眼可见的碎片掉落,这就称之为头皮屑。而头皮屑的产生,除了头皮太乾的状况外,最常发现的就是细菌感染,这种细菌是以皮脂为食物,排泄出刺激性的副产品,因而加速头皮细胞成长及更换的速度,当然精神上的压力以及饮食习惯也会导致头皮屑的产生。
2.没有出现丘疹等过敏红肿问题:
一旦出现肉眼可见的丘疹,或是头皮红肿的问题,就代表你的头皮已经受到菌类的感染,应立即寻求帮助。
3.出油量适宜:
对於出油量的定义,每个人都不一样!不过依据经验,健康头皮的出油量,应该是洗完头发後,过大约2至3天才会出油;如果你洗完头发过一天就出油,代表你的头皮不健康;甚至有些人直接就能看到肉眼可见的油光,这样的头皮其实早就出现问题了。
4.角质层适中:
健康的头皮,角质层不能过多,不过角质层的多寡必须用进一步的检测仪器来做检查,如果用检测仪器看,可以发现头皮其实有一层一层的不正常表皮层,如果再不注意,就会出现头皮屑问题。
5.发量密集平均分布正常:
正常的头皮长出来的头发,应该密集的平均分配,不会出现某部位比较稀疏的问题。
6.每日掉发量不超过50根:
西方的文献是写每天掉发量不要超过100根就是属於健康的头皮,其实这个数量太多了,如果人每天掉100根,这个头皮的土壤早就存在很大的问题了,这类族群也一定有发量稀疏的问题,依据我的经验,每天掉发量应该不超过50根。
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