早上起来为什么会胃酸呢 孕妇为什么会胃酸呢
你在生活中有过胃酸的经历吗?你对胃酸有多少了解呢,今天我们就一起来了解一下吧,究竟早上起来为什么会胃酸呢以及孕妇为什么会胃酸呢,让我们一起来学习吧。
早上起来为什么会胃酸呢
早上会胃酸主要是饮食不注意节制,生活无律,食物结构不合理,经常暴饮暴食,熬夜会让体内寒邪增加,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆枝分密减少,食物在肠胃停留过久,刺激胃算分密增多,部分胆枝返流入胃与胃算作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成肠胃不好以及大便不规律的情况。
孕妇为什么会胃酸呢
1.正常孕吐
女性怀孕后,身体内部慢慢出现变化,受孕45天左右时,体内性腺激素在绒毛膜的影响下分泌量加大,而胃酸和酶的活性则降低。影响女性消化功能,使她们出现头晕、乏力、食欲不振等现象,就是我们常说的孕吐。不过对于孕妇来说这是正常的生理反应,不用过分紧张。
2.消化不良
女性怀孕后孕激素和雌激素猛增,使得括约肌(连接食管与胃的地方,它控制我们吃下去的食物只往下,不往上)松弛,从而导致准妈妈吃下的东西很容易上涌,会使得胃里的酸性物质反流到喉咙、食道,甚至嘴里。
3.子宫压迫
怀孕时间越长,孕妇的肚子越大,庞大的子宫就会压迫到孕妇的肠胃。怀孕还会使体内荷尔蒙增加,使得食道与胃之间连接不紧密,继而使得胃酸上涌,胸部产生灼热感。
孕妇胃酸有什么解决办法呢
1、合理饮食:进食勿过饱,此外,尽量少喝含碳酸饮料、咖啡因的饮料,少进食巧克力和辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
2、保持良好睡眠姿势:夜间睡觉时多垫几个枕头,以抬高上身,可有效地减少食管返流。
3、穿着宽松服装:可以降低腹内压,使大便通畅,减少食管反流,从而减轻烧心症状。
4、不要吸烟:吸烟会还会增加胃酸分泌,加重胃酸烧心症状。
5、服用药物:含镁或钙的非处方抑酸剂可以减轻胃部的不适感,但是服用之前一定要咨询医生。
孕妇胃酸可以多吃些什么呢
1、生姜水,也可以用陈皮冲水。
2、红萝卜,属碱性食物有中和作用。
3、熟花生米,花生米含有高蛋白和高脂肪。
4、喝点小苏打水。
5、服用一些抗酸药物。
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