有胃病打嗝不断怎么办 胃病打嗝不适合吃什么
现在有胃病的人有很多,有胃病也特别折磨人,有胃病的人知道有时候会不停打嗝,那么有胃病打嗝不断怎么办呢,胃病打嗝不适合吃什么呢。
有胃病打嗝不断怎么办
1、刺激咽部
有胃病打嗝的人可以刺激咽部来达到止嗝作用,先准备一个干净的筷子,放到嘴巴里面,然后再好好的插到咽喉部位来刺激咽喉,这样也可以让症状消失的速度变得更快一些,但是一定不能太过用力,否则就容易出现恶心想吐的症状。
2、吸气缓解
有胃病容易打嗝的人可以使用吸气治疗方法,先吸口气然后再憋住,不要把自己呼出来,可以把时间憋的久一些,然后再慢慢的呼气,反复进行几次也可以达到比较不错的改善作用。
胃病打嗝不适合吃什么
1、豆类食物
这些食物吃完以后就容易让脏器的情况变得更加严重,不管是绿豆黑豆还是黄豆都应该避免。肠胃不好的人,在吃一些红小豆芸豆的时候也应该浸泡一些时间,让它变得更加软烂一些,这样才能达到更好的调节作用。
2、高脂肪食物
胃不好打嗝的人应该注意不要吃脂肪含量过高的食物,会对消化道造成刺激,可能会让便秘的情况更加严重,胃部排空的速度也会减慢,肠胃蠕动速度加快,拉肚子的症状就会发生。
3、辛辣食物
胃不好总是打嗝的人一定不要再吃辛辣的食物,会对胃黏膜造成刺激而出现灼烧感,会让胃食管反流的情况出现,胃不好总是打嗝的人不要喝寒凉性的饮品,否则会让胃寒情况变得更加严重,让打嗝问题也更容易发生。
3、苦味食物
有胃病打嗝的人最好不要吃苦味食物,像苦菊苦瓜等,这些食物都是寒性的,会对脾胃造成更加严重的伤害,而且里面的纤维含量高,含有草酸成分,刺激性一般都比较强,胃不好的人吃这些食物只会让问题变得越来越严重,对健康非常不利。
胃病打嗝饮食要注意什么
有胃病总是打嗝做好饮食方面的调节也很重要,可以用少量多餐的方式来进食,多吃一些有营养又容易消化的食物,可以选择用蒸煮的方式来制作食物,不要吃纤维比较粗的食物,不要吃不容易消化的食物,像太热太冷的食物也是需要避免的。可以适当的多吃一些水果蔬菜,像胡萝卜南瓜就是很不错的选择,能够起到很好的调节身体作用,只要胃部健康了,不舒服的问题自然也可以消失得更快一些。
打嗝好几天有危险吗
有危险。 打嗝由一侧或双侧膈肌的阵发性痉挛所致,指吸气相声门突然关闭,发出唐突而短促的声音,频率在4—60次/分之间,多呈短暂性,大概24小时内可自行停止,但若是打嗝频繁或持续时间超过24小时以上的,这就不是因饮食过快、过饱、吃的食物过于过冷或过热等因素导致的打嗝,而是跟某些疾病因素有关,对健康有一定的危险性,需尽快就医诊治。
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