雪天婴儿可以睡电热毯吗 雪天宝宝可以睡电热毯吗
不少城市纷纷下起了小雪,专家强调宝宝的保暖工作一定要做到位。那么雪天婴儿可以睡电热毯吗?雪天婴儿怎样科学保暖?雪天婴儿吃什么有助于保暖?下面小编为你详细介绍。
雪天婴儿可以睡电热毯吗
不能,这样将对孩子的身体健康有害。因为小孩生机旺盛,夜间睡觉一般略有微汗,用电热毯后,被温迅速升高,加速了小孩的新陈代谢,往往出汗更多,一旦手脚伸出被外,极易受寒而感冒。另外由于被温升高,而居室的温度依然如故,里热外寒,使冷空气对小孩娇嫩的呼吸道粘膜加强刺激后,易引起粘膜干燥,出现口干咽痛。所以给儿童睡电热毯是造成反复感冒的一个诱因。电热毯的加热速度较快,温度也非常高,而婴幼儿对温度是很敏感的,既不能过热,又不能过冷,长时间使用电热毯,被窝里的温度上升较高,会使婴幼儿失水量增多,婴幼儿可出现哭声嘶哑、烦躁不安等轻度脱水现象。
雪天婴儿怎样科学保暖
把宝宝置于较温暖的环境(如屋内),或以大人的体热来围护着孩子,勿让宝宝吹到风;但勿将窗门闭紧,仍需有新鲜空气进入流通(尤其在车内),让废气能排出。保持宝宝全身皮肤的干燥,去除身上潮湿衣物,将体表水份擦干,以免水份因蒸发时吸收更多的体热。用温热的包被及毛巾将孩子全身里紧,包括头部(非脸部);注意勿给宝宝戴口罩,以免阻碍其正常的呼吸;要穿内衣以能贴身保暖。可以让宝宝喝些温热的饮料或甜点。摩擦宝宝肢体及躯干,增加血液循环,而能将中央的热源输送到身体各处。
雪天婴儿保暖吃什么好
富含维B的食物:动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某类蔬菜,如油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜。
富含维A的食物:奶制品、蛋类、鱼肝油和动物肝脏等食物,还有菠菜、胡萝卜、红薯等红黄色水果。
富含维C的食物:橘类水果如桔子、柚子、柠檬等,以及猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜等食物。
冬天的绿叶蔬菜相对来说比较少,可以让宝宝适当吃红薯、马铃薯等,这类食物不仅可以补充维生素,还可以清内热、去瘟毒。
在冬天上市的蔬菜中,大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等都含有丰富的维生素。可以经常换着吃,合理搭配,可以满足宝宝对维生素的需求。
冬天尿量增多,无机盐的排出也随着增多。如果多吃富含钙、铁、钠、钾的食物,例如虾皮、虾米、猪肝、香蕉等,可以有效预防这些矿物质的缺失。
宝宝怕冷的4个部位
1、小肚子容易着凉
肚子一受凉,就容易感冒,也容易出现肠胃问题,导致腹泻、消化不良等。尤其小宝宝,小肚肚比较大,玩耍、爬行、妈妈抱着的时候,上衣常常会被撩起又或者裤子往下滑而露出肚子,因此一定要注意肚子的保暖。
解决办法:可以给宝宝穿上连体衣,能有效保护肚子;选择下摆有收拢设计的上衣;选择柔软棉质的内衣,吸汗性和透气性更好,不容易着凉;睡觉时给宝宝睡在睡袋里,防止踢被子,保护小肚子。
2、头颈部非常怕冷
头部的保暖常常被忽视,需要引起重视。中医认为头部是手足三阳经汇聚的地方,尤其要保护好。秋冬季在室外,温度低,风大,最直接吹的就是头部,头部一凉就容易生病。
解决办法:可以给宝宝穿连帽的外套,防风保暖性更好,保护头部的同时,还能保护小耳朵和脖颈,也避免了戴帽子时的不舒服感。
还可以给宝宝戴围巾。围巾对脖颈的保护非常有效,能防止体温向外流失。但是妈妈给宝宝选围巾时要注意,要选质量好,不容易脱毛的,不宜过长。如果宝宝愿意戴帽子的话,可以选择一款厚度适中、材质柔软的,在保暖的同时也能成为整体造型的点睛之笔,展现出萌宝的可爱。
3、背部的温度常被忽视
其实背部也比较怕冷,但也不可过热。太热的话反而容易出汗导致背部变凉而降低体温,更不利于保暖。
解决办法:常常摸摸背部,根据背部温度来添加衣物;使用吸汗巾,宝宝运动出汗时能有效吸汗。
4、足部保暖能力差
脚部是人体敏感的部位,它是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢很丰富,而且离心脏较远,血液循环较慢,脚部脂肪也比较少,因此保暖的能力很差。俗话说寒从脚起,尤其可见更要注意脚部的保暖。
解决办法:穿纯棉吸汗性好的的袜子;穿大小合适、舒适透气的鞋子,冬季尤其要穿保暖性好的鞋子。
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