新生儿皮肤干燥
一、宝宝皮肤干燥的原因
缘故之一:皮脂分泌少。
宝宝在从出生到2个月左右的这段时间里,由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护层,其皮脂分泌还是会比较旺盛的。但从这段时间之后,其原来的一层“保护罩”开始逐渐消失,宝宝的皮脂分泌速度就会迅速降低,因此皮肤容易变得干燥和粗糙。
缘故之二:肌肤薄嫩。
宝宝的皮肤厚度大约只有成年人的1/3,因此任何一点略微的刺激都很有可能引起宝宝皮肤的不适,例如气候的变化、衣服厚薄度及衣物材质的改变等等,都会使宝宝的皮肤受到伤害。
缘故之三:气候、环境等外界因素变化。
进入秋季以后,降水量会慢慢减少,太阳照射却十分强烈,空气也变得不再像夏季般湿润,而宝宝在此时的肌肤调节能力和抵抗能力都还十分弱,因此皮肤干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。
缘故之四:水分的需求比较大。
宝宝的汗孔密度较成年人高,而且往往又特别活泼好动,从而造成宝宝体内的水分蒸发量比较大,对水分的需求也自然就更多。如果宝宝的补水不够及时充分,宝宝的皮肤就很容易出现干燥的状况。
二、新生儿皮肤干燥的补水方法
A、宝宝补水要分阶进行
0-2个月:新生儿时期,可以开始给宝宝逐渐补充一点白开水。把水烧开之后,等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般来说,1周左右大的宝宝可以饮用20ml的水,到两周之后可增加到30~50ml,4周以后可以喝60ml。具体的量还是要依照宝宝的实际具体情况而定。
3个月左右:从3个月开始,为了让宝宝逐渐开始吃母乳的辅食,因此可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都是可以的,稀释量的比例大概是水与汁比例为2:1左右。在喂的量上也一定要加以控制,否则就会影响宝宝正常的食欲。
4个月左右:4个月以后,宝宝可以开始喝一点菜汤或者是肉汤。注意除了仍然还是需要稀释外,还应该把汤上的油撇去,给宝宝澄清的部分,减少油腻物质的摄入。
断奶后:在断奶前,宝宝最大的水分补充来源于母乳,那么在断奶后,除了之前提到过的果汁、水等要继续不断地喂食之外,可以开始添加一些牛奶,喂食的量至少保证一天两次。
B、给宝宝补水的基本原则
1、白开水绝对是最佳的水分补充品
对于宝宝,尤其是新生儿来说,白开水是最好的皮肤补水的选择。因为水是六大营养素之一,它不仅能补充宝宝身体内流失的水分,还有散热、调节水和电解质平衡等多种有益的功效。并且白开水是完全安全的,不会产生任何的负面影响,所以作为宝宝的日常液体补充是最理想的。
一般来说,宝宝一天的白开水的饮用量应该控制在体重的10~15%。宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10~15%,所以把每天的饮水量控制在这个范围内就是比较合适的。不过也不需要太精确地测定,根据宝宝的实际情况进行补充即可。
2、味道要清淡
无论给宝宝喝什么液体来补水,都必须要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释,而宝宝喝的东西味道一定是要清淡,并且糖分低的。因为糖分太高会对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会产生不良的影响。
总之,当新生儿出现皮肤干燥的症状之后,妈妈们应该有意识地对宝宝进行补水,有规律并且有定量地为宝宝补充适合他们的水分。从而可以有效地解决新生儿皮肤干燥的问题,让宝宝的肌肤始终保持水水的。
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