婴儿游泳注意事项新生儿游泳如何预防感染
宝宝游泳脖圈
很多家长都认为宝宝游泳戴上脖圈比较安全,但佩戴脖圈对宝宝有很大的安全隐患,宝妈们你知道吗?
1、错误的姿势
婴儿在游泳时一般都会佩戴脖圈,但是戴上脖圈之后就有了约束感,姿势是竖直的在水里直漂,稍微大点宝宝,脚尖有可能还会接触到水底,宝宝可能会很开心,像是在跳健身操一样跳来跳去。但是家长们不知道这个姿势是不对的,有一篇文章“走的早担心腿弯,走得晚担心有毛病,娃儿学个走路妈妈不要太纠结!”在内容里面提到过,宝宝的运动发展,要遵循从头到脚的顺序,不能够跨越发展,千万不能脖子和腰背的肌肉还没有足够强壮,就开始锻炼腿部和脚的肌肉。
婴儿在游泳竖直漂浮的时候,背部和颈部的肌肉很难用上力气,当然腰部的力气也很小,大部分力气都在做蹬腿踢腿的动作,因为宝宝还小腿部和脚的肌肉这时候还没有准备好,但是宝宝自认为可以用这种方式站立了,肌肉是有记忆力的,这种错误姿势会成为习惯的,在以后的站立过程中会垫脚尖、膝盖绷直这样的错误姿势,影响宝宝以后的站立和行走。这种情况虽然不会发生在每个宝宝身上,但是早产宝宝或者发育较慢、运动发展滞后的宝宝,这种不正确的运动姿势,宝妈们一定尽量的避免。
2、颈椎损伤
宝宝的脖子相比成人还是比较脆弱的,还没有彻底的长成,有很多软骨,需要好好的保护,但是戴着脖圈游泳,水有浮力,可以往上托着宝宝的身体,但是这部分浮力肯定抵消不掉宝贝儿的全部重量,要不也不会给宝宝戴脖圈了。人体的密度平均是1.05g/m3,但是这个密度是不稳定的,肌肉的紧张和放松都会影响这个密度,最高的密度可以达到1.08g/m3;但是水的密度为1.00g/m3,水和人体密度的差值乘以宝宝的身体体积,就是自家宝宝的脖子所承受的重量了。大概算了一下一个三个月的宝宝脖子受到的力少说就有160g-250g左右,已经为半斤的重量了,如果宝宝的月龄更大,身体体积更大,500g的重量也是很快就能达到的。如果算完这宝妈们会不会觉得很恐怖吗,你愿意让您的宝宝在挂一个500g的东西脖子上,亲爱的宝妈们不要在给宝宝套脖圈了。
3、安全隐患
有些家长觉得可能想多了,脖圈只是托住了婴儿头和脖子连接的地方,没有压到脖子,那是属于最完美的尺寸,但是宝宝生长飞快,可能今天正好,但是过几天就紧了,你没有这么多脖圈尺寸让宝宝的脖圈卡在最完美的位置。所以宝妈们每天都得细心的观察,不觉得很累吗,最重要的是脖圈大了,就容易卡不住,有溺水的危险,脖圈小了,就会压到宝宝的气管和动脉。
4、婴儿游泳注意事项
游泳的时间不宜过长,要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是时间越久越好。
宝宝第一次游泳七八分钟就可以,且可根据情况适当延长至15-30分钟,但是最长不能超过半个小时,掌握好宝宝在水中的运动量,不能漂浮着不动,但是也不要不停的运动四肢。宝宝运动时间过长或者在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的时候还会虚脱,游泳的时候宝妈安全监护距离要保持在一臂之内,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。
宝宝游泳后要注意休息,将宝宝身体擦干,然后给宝宝做做按摩,休息一会后再让宝宝吃奶或者喝水,以缓解宝宝的疲劳。从游泳池出来,要吹干宝宝的头发,穿好衣服,不要着凉了,回家后要注意观察孩子的睡眠、精神状况、吃奶等情况,如果有异常及时的向游泳教练反应。
相信正确做好以下防护措施,就可以成功防止宝宝感染疾病:
1、穿好洗护服,必要时带上口罩,在接触和护理新生儿时应认真洗手、剪指甲,不要戴戒指。
2、可以先给新生儿清洁洗澡,对新生儿的肚脐进行护理后,再贴上防水肚脐贴,以免感染。
3、游泳用水要“一人一池水”,避免“一水多用”。
4、水温在38℃~40℃之间,室内温度在28℃左右,防止婴儿着凉。(视地区气候而定)
5、新生儿游完泳后要先淋浴,再将新生儿防水护脐贴取下,用75%酒精消毒脐部,并用一次性护脐带包扎。
6、游泳池内及游泳圈要浸泡消毒,晾干。
7、做好游泳前后的准备工作,如准备好浴巾、尿布、更换的衣服、爽身粉、眼药水等,必须一人一物。
8、对有皮疹的新生儿在游泳时加入一定浓度的野菊花液,游完后用0.25%的碘伏擦患处。
9、注意四季温度条件,预防相关疾病。如:感冒、结膜炎、中耳炎、脐炎、皮肤软疣等。
所以,在做好游泳前这些客观环境的把控外,还需注意婴儿的身体本身状况。“宝宝是否在生病”、“宝宝皮肤是否有破损”、“宝宝是否为早产儿”、“宝宝打完预防针是否超过24小时”等等。只有把这些因素全部考虑到,那么宝宝在游泳时就能很好地预防感染。
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